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        準(zhǔn)媽媽染發(fā)應(yīng)慎選染發(fā)劑
        
            
        
              
              婦幼保健編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #染發(fā)
                            #染發(fā)劑
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        Step3
        護(hù)發(fā)
        洗發(fā)和潤(rùn)發(fā)結(jié)束后，用毛巾擦頭發(fā)，然后均勻涂抹護(hù)發(fā)乳。與潤(rùn)發(fā)產(chǎn)品不同的是，護(hù)發(fā)產(chǎn)品不需要洗掉，護(hù)發(fā)結(jié)束后晾干即可。
        Step4
        吹干
        洗頭后，不需要吹干，沒(méi)有一定的答案，可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣來(lái)決定。最不傷頭發(fā)的方法
        為了使頭發(fā)自然干燥，如果真的要干燥的話，吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)的距離至少在15厘米以上，溫度不要太高，風(fēng)力不要太強(qiáng)，在吹頭發(fā)的同時(shí)，不要固定吹同一個(gè)地方，搖晃吹風(fēng)機(jī)，使頭發(fā)均勻地加熱吹頭發(fā)時(shí)吹風(fēng)機(jī)過(guò)于接近頭發(fā)時(shí)，溫度過(guò)高時(shí)(超過(guò)70℃)容易引起蛋白質(zhì)變性，損害發(fā)質(zhì)，容易粗糙斷裂，洗頭后可以吹干，但應(yīng)采用溫和的吹法。
        適當(dāng)保養(yǎng)
        Pretty頭發(fā)不是夢(mèng)
        不燙發(fā)
        染發(fā)和燙發(fā)對(duì)頭發(fā)造成很大傷害，尤其是染發(fā)。門診有一個(gè)奇怪的年齡模特，因?yàn)槿景l(fā)不當(dāng)而頭皮發(fā)炎，掉了很多頭發(fā)，她半年不能工作，為了尋求暫時(shí)的流行而損害了健康和包，反而賠償了損失！愛(ài)美的母親們，如果不染頭發(fā)，就要慎重選擇染發(fā)劑，不要選擇來(lái)源不明的產(chǎn)品，以免將來(lái)尋求困境。如果媽媽們真的染發(fā)的話，建議選擇植物性染發(fā)劑，溫和的燙發(fā)次數(shù)不要太頻繁。每次燙發(fā)至少要間隔3、4個(gè)月以上再次燙發(fā)，減輕對(duì)頭發(fā)的傷害。
        規(guī)律的生活休息
        許多脫發(fā)問(wèn)題與熬夜、壓力有關(guān)，媽媽最好保持愉快、休息規(guī)律，排出時(shí)間運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。
        均衡飲食
        頭發(fā)生長(zhǎng)需要蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)(鋅、銅)、維生素c、維生素b群等，必須從均衡飲食中獲得。為了使頭發(fā)更健康，媽媽平時(shí)應(yīng)該避免吸煙、喝酒或吃刺激性的食物。
        均衡飲食
        頭發(fā)生長(zhǎng)需要蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)(鋅、銅)、維生素c、維生素b群等，必須從均衡飲食中獲得。為了使頭發(fā)更健康，媽媽平時(shí)應(yīng)該避免吸煙、喝酒或吃刺激性的食物。
        防曬是必不可少的
        曬太陽(yáng)底下，頭發(fā)容易干燥枯黃，頭皮也可能受傷。一般來(lái)說(shuō)，發(fā)量多的人也有遮陽(yáng)的效果，但是外出的時(shí)候最好拿著陽(yáng)傘或者戴帽子。毛鱗片不易損傷，蛋白質(zhì)也不會(huì)丟失?，F(xiàn)在，房間里也出現(xiàn)了頭發(fā)專用的防曬液，對(duì)于擔(dān)心頭發(fā)曬黑的母親來(lái)說(shuō)，是一個(gè)新的選擇。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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