国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

        
  
        
    
    
  
        

        




  
        
    
    
        
		首頁
	 > 		疾病科普
	 > 		婦產(chǎn)科
	 > 		婦幼保健
		
            
        
      
        
        
        
          
        
            
        產(chǎn)后第一天要知道的事情
        
            
        
              
              婦幼保健編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
                180次瀏覽
                
              
        
            
        
                        
        
              關鍵詞：
                            #產(chǎn)后
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        身體正常情況
        體溫略高。產(chǎn)后24小時，新母親的體溫略有上升，一般不超過38℃。此后，新媽媽的體溫往往會恢復到正常范圍。
        脈搏稍慢。由于子宮胎盤循環(huán)的停止和臥床休息，新母親的脈搏稍慢，每分鐘約60~70次呼吸每分鐘14~16次血壓穩(wěn)定，變化少，妊娠高血壓綜合征患者的血壓明顯下降。
        子宮位移。產(chǎn)后第一天，子宮底部約為平臍或臍下的手指，產(chǎn)后10天左右落入骨盆。
        下腹陣痛。剛出生，新母親子宮收縮引起下腹部陣發(fā)性疼痛，稱為產(chǎn)后子宮收縮疼痛，一般2~3天后自然消失。
        產(chǎn)后好好休息
        產(chǎn)期耗盡母親的體力，最重要的是休息，確保體力的恢復。
        現(xiàn)在很多都是母子同室，嬰兒和母親在一起，每隔3~4小時喂奶，給嬰兒換尿布。特別是嬰兒哭的話，母親沒有時間睡覺，所以母親必須休息時間。
        新母親戰(zhàn)略:閉上眼睛養(yǎng)活精神，打瞌睡。
        給寶寶喂奶
        大腦發(fā)出信號增加乳汁分泌，應盡快喂奶，形成神經(jīng)反射，增加乳汁分泌。特別是母親剛分泌的少量粘稠、稍黃的乳汁，也稱為初乳。初乳含有大量的抗體，從而保護寶寶免受細菌的侵害，所以應盡可能地給寶寶喂初乳，減少新生兒疾病的發(fā)生。這是所有奶粉都無法替代的。這樣做于新母親自身的子宮收縮。
        哺乳時間最好是5~10分鐘。哺乳的時間和頻率與嬰兒的需求和母親感到牛奶膨脹有關。剛生完孩子的身體虛弱，傷口疼痛，可以選擇側臥喂奶。每次哺乳都要輕輕拍幾次嬰兒，以免溢奶。
        新母親戰(zhàn)略:產(chǎn)后30分鐘可以吸入嬰兒的乳頭，盡快建立催乳和排奶反射，促進乳汁分泌。
        吃營養(yǎng)豐富的食物
        產(chǎn)后新母親身體虛弱，應補充營養(yǎng)豐富的食物。
        新母親戰(zhàn)略:吃清淡的流食，粥、蔬菜湯、豆腐湯等營養(yǎng)豐富，有利于牛奶。多吃新鮮蔬菜和水果，不僅有助于增加維生素者，還有助于防止便秘。剖腹產(chǎn)母親的飲食時間設定在術后6~8小時，以避免產(chǎn)婦在麻醉期間、正常的生理反射恢復前嘔吐或吸入性肺炎等為目的。
        觀察產(chǎn)后出血量
        ●產(chǎn)后出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。目前，在我國導致新媽媽死亡的第一原因仍是產(chǎn)后出血，所以應引起高度重視。出血過多可導致休克、彌漫性血管內(nèi)凝血，甚至死亡。
        ● 胎兒娩出后，在24小時內(nèi)陰道出血量達到或超過500毫升，稱為產(chǎn)后出血。常見的原因有子宮收縮無力、胎盤滯留、產(chǎn)道損傷等。
        ●一般來說，胎盤應在分娩后30分鐘分娩，但由于人流次數(shù)過多、雙胞胎等原因，胎盤附著在子宮下段，胎盤滯留，產(chǎn)后出血的新母親凝血機制障礙，合并血液系統(tǒng)疾病時，不能止血。
        新母親戰(zhàn)略:新母親產(chǎn)后2小時內(nèi)容易產(chǎn)后出血，產(chǎn)后仍需在產(chǎn)房觀察。產(chǎn)房觀察兩小時后，新媽媽回到病房，自己也要繼續(xù)觀察。陰道出血多時，應通知醫(yī)生，查明原因，及時處理。
        盡快排氣
        剖腹產(chǎn)的新媽媽應盡快排氣。手術容易刺激腸道，抑制腸道功能，腸蠕動緩慢，腸腔積氣，術后腹脹。
        新母親戰(zhàn)略:盡快排氣，剖腹產(chǎn)母親6小時后可以喝蘿卜湯等排氣類湯，增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，補充體內(nèi)水分。
        適當活動身體
        自然分娩的新母親可以在6~12小時內(nèi)慢慢下床走路。這樣可以增強腹肌收縮，促進子宮恢復，排出惡露，增進食欲，防止尿積存和便秘。切記要做適度活動。剖宮產(chǎn)新媽媽在醒后也可以做些簡單活動。
        新媽媽策略：躺在病床也能活動的產(chǎn)后保健操
        第一節(jié)：深呼吸用鼻子緩緩地深吸一口氣，再從口慢慢地吐出來。
        第二節(jié)：頸部運動 仰臥，兩手放于腦后，肩著床，只是頸部向前彎曲。復原，頸部向右轉(zhuǎn)(肩著床) ，尤如向旁邊看，然后向左轉(zhuǎn)。
        第三節(jié):轉(zhuǎn)肩運動臂彎曲，手指觸肩，肘向外側翻轉(zhuǎn)。回來后，向相反的方向旋轉(zhuǎn)。
        第四節(jié):手指彎曲運動從拇指開始，依次握住，從拇指依次展開。雙手展開，握住，反復進行。
        第五節(jié)：腕部運動 兩手在前相握，手掌向外，向前伸展，握掌。堅持5秒，放松。
        第六節(jié)：腳部運動 兩腳并攏，腳尖前伸。緊繃大腿肌肉，向后彎腳踝。呼吸兩次后，撤回用在腳上的力量。然后向前伸展右腳尖，向后彎曲左腳踝，交替左右。
        良好的休養(yǎng)環(huán)境
        注意衛(wèi)生，室內(nèi)溫度適宜。從產(chǎn)房轉(zhuǎn)移到病房后，室內(nèi)溫度一般控制在18~20℃，空氣新鮮，通風良好，但要注意不要直接吹風。不要在房間里抽煙。居室里必須清潔舒適。親戚朋友減少了這個時候來訪。剛出生的新母親為了恢復體力需要靜養(yǎng)，特別是慢性病和感冒的朋友和家人，為了不引起交叉感染，最好不要來看新母親和新生兒。
        個人清潔
        注意會陰部衛(wèi)生。醫(yī)院里的護士每天會定時用專用的清洗液護理會陰部，給會陰部消毒。
        注意隱私。產(chǎn)后護士看情況，按壓新母子宮底部，促進子宮內(nèi)淤血排除。新媽媽的下腹部在接下來的幾天內(nèi)會感到不舒服。如果產(chǎn)后24小時內(nèi)感到會陰部和肛門墜落、疼痛，請醫(yī)生診治，以免感染和血腫。
        個人衛(wèi)生
        產(chǎn)后出汗量大，睡眠和初次醒來時多，可以浸濕內(nèi)衣，幾天內(nèi)自己好轉(zhuǎn)。產(chǎn)后醫(yī)院定期更換產(chǎn)婦床單蓋和睡衣。居室通風，使新鮮空氣進入室內(nèi)。
        新母親產(chǎn)后服裝舒適，冷溫適宜，決不能過度按住，不能蒸發(fā)汗水，影響體內(nèi)的散熱。特別是在炎熱的夏天，容易引起產(chǎn)后中暑。注意個人衛(wèi)生。應該像平時一樣刷牙、洗臉、洗腳、梳頭，飯前便后洗手，哺乳前洗手。
        產(chǎn)后盡快排尿
        順產(chǎn)的產(chǎn)婦，產(chǎn)后4小時可排尿。少數(shù)產(chǎn)婦排尿困難，出現(xiàn)尿積，其原因可能與膀胱長期壓迫和會陰部疼痛反射有關，應鼓勵產(chǎn)婦盡量起床排尿。如果你仍然不能排尿，你應該導尿。
        因為在生產(chǎn)過程中，胎頭下降會壓迫膀胱、尿道，產(chǎn)后要及時幫助膀胱功能的恢復，否則憋尿時間太長，膀胱過度充盈會影響子宮收縮，導致產(chǎn)后出血。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
          點擊加載更多
        
        
              
        
      
        
        
        
        
        
                
        
        
        
  
        
    相關問答
    頭條推薦  
        
  
        
    
        
      
    
        
  
        
    
        
        
        
        
        
        
        
      中歐知名醫(yī)院引入Innova Nanojet高端CDa空氣凈化機