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大蒜水的功效與作用大蒜吃多了會(huì)不會(huì)殺精

男性養(yǎng)生編輯博禾醫(yī)生

218次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-11-29 12:56:06

對于男性來說，攝入過多的大蒜會(huì)損害脾胃的正氣，而脾胃為全身提供足夠的營養(yǎng)，如果其功能受損，必然會(huì)出現(xiàn)食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，血?dú)馐軗p，最終導(dǎo)致男性精少不育。

大蒜吃多了會(huì)殺精？

大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃蒜也是預(yù)防流感和腸道感染的有效方法。但是，大蒜是辣的，吃得太多確實(shí)會(huì)傷害精子。

對于男性來說，攝入過多的大蒜會(huì)損害脾胃的正氣，而脾胃為全身提供足夠的營養(yǎng)，如果其功能受損，必然會(huì)出現(xiàn)食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，血?dú)馐軗p，最終導(dǎo)致男性精少不育。

但是，男性也不必拒絕吃大蒜。大蒜是抗癌、飲食療法的好產(chǎn)品，適當(dāng)?shù)爻杂欣谌斫】?。一般來說，建議脾胃不好的男人盡量不要生吃，可以在做飯時(shí)加入大蒜做調(diào)味品，每次一兩瓣即可。

大蒜的具體效果如何

1、抗癌

海外研究表明，大蒜中含有硫化合物可以促進(jìn)腸道產(chǎn)生酶或大蒜臭素，通過增強(qiáng)機(jī)體免疫力，阻止脂質(zhì)過氧化形成和突變等多種方法，消除腸道中物質(zhì)引起腸道腫瘤的危險(xiǎn)。然而，目前無法確定需要多少酶來有效地發(fā)揮大蒜的抗腫瘤作用。

2、抗菌消炎

大蒜是天然植物廣譜抗菌素，大蒜含有約2%的大蒜素，其殺菌能力為青霉素的1/10，對葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌、白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結(jié)核桿菌和霍亂弧菌等多種病菌有明顯的抑制和殺滅作用。還以殺死更多的病原菌和鉤蟲、章魚、滴蟲。生吃蒜是預(yù)防流感和腸道感染的有效方法。但是，請注意大蒜素在高溫下容易破壞，失去殺菌作用。

3、治療陽痿

有研究表明大蒜確實(shí)有治療陽痿的作用。大蒜有利于血液循環(huán)，對勃起功能至關(guān)重要。是什么機(jī)制，現(xiàn)在還不清楚。大蒜刺激機(jī)體產(chǎn)生一氧化氮合酶，這種酶是男性勃起所必需的酶。

另外，科學(xué)研究者通過兔子和老鼠的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)大蒜刺激男性荷爾蒙的分泌，可以增加精子的數(shù)量?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血液健康是影響勃起功能的重要因素?，F(xiàn)代人經(jīng)常因?yàn)樯盍?xí)慣不好而引起高脂血癥等問題，在某種意義上是勃起功能障礙患者增加的原因。吃大蒜有助于促進(jìn)血液健康，改善血液循環(huán)，改善勃起功能。

4、抗老化

大蒜中的一些成分具有維生素e和維生素c相似的抗氧化、抗老化特性。大蒜能促進(jìn)血液循環(huán)；蛋黃含有豐富的維生素E，能抑制活性酸素，減緩血管與皮膚老化。兩者的優(yōu)勢相輔相成，不僅能發(fā)揮抗衰老的作用(血管和皮膚)，還能給治療恐寒癥和美容帶來很多好處。

5、降血脂

根據(jù)疫情病學(xué)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，平均每吃20克大蒜的地區(qū)，心血管疾病的死亡率明顯低于無食大蒜習(xí)慣的地區(qū)。研究人員對嶗山縣的50人進(jìn)行測試，讓他們每日食生蒜50克，6日后測得血清總膽醇、甘油三脂及l(fā)3脂蛋白的含量均明顯低于實(shí)驗(yàn)前。經(jīng)常食用生蒜也有降壓作用。

6、抗疲勞

研究發(fā)現(xiàn)豬肉中富含維生素B1的食物之一，維生素B1與大蒜中含有的大蒜素相結(jié)合，可以消除疲勞，恢復(fù)體力。

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