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        飯后腸鳴是怎么回事？
        
            
        
              
              消化內(nèi)科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #腸鳴
                            #飯后
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        飲食結(jié)束后腸鳴是腹脹、腸膨脹的表現(xiàn)，多為胃消化功能問題，是消化不良的癥狀。體內(nèi)消化不良，體內(nèi)氣體量增加，出現(xiàn)腹脹、腹脹、腹痛、長鳴、打嗝、放屁等癥狀。平時(shí)要注意適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。多吃溫暖清淡的食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，藥物可以選擇服用健康的胃消食藥物，注意腹部的保溫，不要受風(fēng)涼爽。
        吃完飯腸鳴是怎么回事
        1.可能是粗纖食物吃多了，粗纖會(huì)刺激腸蠕動(dòng)。
        2、腸功能紊亂、腸易激綜合征患者腸蠕動(dòng)亢進(jìn)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)腸鳴。
        3、腹部受寒。腹部受寒和氣結(jié)，腹中氣滯，腸鳴。
        4、飯后腸鳴可能是由患者消化不良引起的，或者長期吃辣、冷、刺激性食物引起的。
        5、其他原因可能是患者總是暴飲暴食，遇到食欲好的菜就會(huì)瘋吃，不吃食欲好的菜就不吃，很可能會(huì)傷害胃腸。
        飲食結(jié)束后腸鳴怎么辦
        1、飲食結(jié)束后腸鳴是腸胃功能虛弱或感冒、飲食不當(dāng)?shù)仍?，腸胃蠕動(dòng)增強(qiáng)的情況首先要少喝酒和碳酸飲料，少吃肉類和不易消化的食物，多吃水果蔬菜
        2、多喝水，是腸道保持充足的水分，有利于排糞，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可做腹部順時(shí)針按摩，保持通暢大便可使癥狀好轉(zhuǎn)。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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