6個(gè)原因?qū)е履闫叫? 教你健康豐胸的方法
女性養(yǎng)生編輯
博禾醫(yī)生
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對(duì)于男性動(dòng)物來(lái)說(shuō)，女性的美麗，看大腿和胸部。我相信大多數(shù)女性不希望自己是平胸，想擁有羨慕嫉妒的完美胸型。有些人天生就這么直，對(duì)胸小的你怎么辦？其實(shí)，平胸不一定是天生的，不良的生活習(xí)慣也會(huì)使胸部越來(lái)越平坦。所以說(shuō)想要豐胸，那么首先就要先改掉這些壞習(xí)慣。
6個(gè)原因?qū)е履闫叫?/strong>
1、熬夜的習(xí)慣
青春期少女的危害更深的夜晚睡眠期間是身體激素分泌的高峰，睡眠不足，嚴(yán)重干擾內(nèi)分泌功能，影響青春期的發(fā)育，包括乳房的發(fā)育。
2、胸罩穿著不當(dāng)
杯子的尺寸、內(nèi)衣的設(shè)計(jì)、內(nèi)衣的穿著方法和步驟都很講究，如果穿著不當(dāng)?shù)脑?，胸部?a href="http://talkpolkadot.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪會(huì)溢出。
3、發(fā)育階段不健康減肥
在乳房發(fā)育階段，藥物減肥會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，引起性激素分泌失調(diào)，影響乳房發(fā)育！性激素中，雌激素和妊娠激素能促進(jìn)乳腺的發(fā)育，增加乳房組織的脂肪堆積。所以，切忌只顧瘦身，不計(jì)健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不該瘦的地方也變成飛機(jī)場(chǎng)。
4、壓力過(guò)大、生活飲食不規(guī)律
壓力過(guò)大、生活不規(guī)律或情緒比較壓抑，都會(huì)影響到胸部的發(fā)育。精神壓力容易使甲狀腺興奮，皮質(zhì)醇上升，加速脂肪燃燒，胸部是最容易失去脂肪的地方，成為太平公主也難以想象。
5、雌激素分泌不正常
雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關(guān)，因此該病多發(fā)于20~25歲青年女性，單側(cè)單發(fā)，生長(zhǎng)緩慢，經(jīng)常無(wú)意中發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有球形腫塊。纖維瘤好發(fā)于乳房的外上部，通常沒(méi)有明顯的自覺(jué)癥狀，月經(jīng)周期對(duì)腫塊的大小也沒(méi)有影響。乳房纖維腺瘤是良性的，但有惡變的可能性，最好療。
6、定期伏案
對(duì)女性來(lái)說(shuō)，伏案?jìng)ψ畲蟮氖侨榉浚榉拷?jīng)常被桌子邊緣壓迫，情況可能更嚴(yán)重。斜靠或趴在桌子上，雙乳正好在擠壓的支點(diǎn)上。一些研究認(rèn)為，如果乳房被硬桌子擠壓近一個(gè)半小時(shí)，可以干擾乳房?jī)?nèi)部的正常代謝，隨著時(shí)間的推移，自然會(huì)導(dǎo)致不良后果。
如何豐胸？讓我們來(lái)看看這些方法
1、夾書豐胸
把戲的詳細(xì)說(shuō)明。在腋下夾書，雙手向前平舉，直到胳膊酸或書掉下來(lái)，每天練習(xí)好幾次。書的厚度因人而異，最好不要感到痛苦。腋下夾著書，雙手前舉時(shí)腰挺胸。這種姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌，伸直胸部。
2、催眠豐胸
手段詳細(xì)說(shuō)明:我的胸部越來(lái)越豐滿，越來(lái)越直。
心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)，乳房直接保留著女性心理成長(zhǎng)的痕跡。在很多情況下，乳房成長(zhǎng)的決定權(quán)是大腦的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想像得密切，超過(guò)了乳房?jī)?nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。
3、針灸法
配合中醫(yī)針灸的一種豐胸法，先清潔乳房皮膚，然后以針刺入人體通乳的穴位，并且配合傳統(tǒng)的按摩，激發(fā)胸腺，使咪咪再次生長(zhǎng)發(fā)育。
4、腳底按摩法
腳底按摩是刺激腳底的穴道，調(diào)整體內(nèi)分泌和器官運(yùn)行正常。
5、指壓法
指壓時(shí)配合精油，每次按壓5秒，每次進(jìn)行5~6回合。如果你知道哪個(gè)穴位關(guān)系到咪咪的發(fā)育，我相信你一定很高興。如果是發(fā)育期，這種方法絕對(duì)不會(huì)讓你失望！過(guò)了青春期的美眉們也不要灰心。這個(gè)方法還是適用的，一定能取得效果。
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