4因素可以預(yù)防闌尾炎 闌尾炎必須注意氣溫的變化
疾病人群養(yǎng)生編輯
博禾醫(yī)生
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我們都知道，闌尾炎發(fā)作起來是又急又猛，尤其是腹部的疼痛感讓人無法忍受。因此，遠(yuǎn)離闌尾炎的干擾，提前預(yù)防是很重要的。
4因素可引起闌尾炎
1、闌尾腔內(nèi)導(dǎo)物。闌尾排放不良是闌尾炎發(fā)生的主要原因之一。主要是彎曲的盲管，開口細(xì)，管腔狹窄，蠕動(dòng)緩慢，闌尾管腔容易堵塞，糞塊(石)、食物碎片、蛔蟲或異物常發(fā)生堵塞。
2、闌尾腔外的粘連、纖維線、腫瘤的壓迫也會(huì)引起堵塞引起炎癥。
3、闌尾系膜短，闌尾扭曲，開口小，胃腸蠕動(dòng)功能紊亂時(shí)，闌尾蠕動(dòng)反射性減弱，緩慢，引起堵塞。此時(shí)，細(xì)菌侵入管腔，引起炎癥。
4、闌尾壁狹窄。以前患過急性闌尾炎，用藥治愈后，闌尾壁的傷痕使闌尾壁變小。同時(shí)也能減弱闌尾蠕動(dòng)功能。
闌尾炎怎么判斷？
專家表示，急性闌尾炎的典型腹痛是轉(zhuǎn)移性右下腹痛，最初是上腹痛，接近心口疼痛，與胃病相似，或者肚臍周圍疼痛一段時(shí)間后腹痛轉(zhuǎn)移到右下腹部，之后腹痛點(diǎn)相對(duì)固定。”專家指出，由于每個(gè)人闌尾所處位置不盡相同，所以疼痛點(diǎn)也可能會(huì)有差別。
除了最明顯的腹痛，急性闌尾炎的另一大突出癥狀是嘔吐。闌尾受炎癥刺激活動(dòng)激增，患者胃腸反應(yīng)惡心嘔吐。除了
之外，發(fā)熱也是典型癥狀之一。隨著炎癥越來越嚴(yán)重，患者的體溫也越來越高測(cè)出白細(xì)胞的話大量增加。
如何預(yù)防闌尾炎？
1、保持樂觀精神
憂愁、憂郁、憤怒、悲傷等不良情志刺激，情緒發(fā)生變化，容易打破人的神經(jīng)系統(tǒng)平衡，導(dǎo)致神經(jīng)失調(diào)，腸胃出現(xiàn)痙攣、松弛等，消化不良、便秘、腹瀉等，可誘發(fā)闌尾炎。
2、調(diào)節(jié)寒溫
注意季節(jié)、氣候變化，適時(shí)地調(diào)節(jié)自身機(jī)體與自然界關(guān)系，天熱減衣，天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，維護(hù)胃腸道的正常功能狀態(tài)。
3、防止慢性疾病
運(yùn)動(dòng)鍛煉可以改善心肺功能、肌肉的力量和耐力、身體的靈活性和反應(yīng)能力。因此，經(jīng)常進(jìn)行適合年齡的運(yùn)動(dòng)是預(yù)防慢性疾病最有效的方法之一。這也是闌尾炎的預(yù)防。
4、少吃多餐
預(yù)防闌尾炎，平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食調(diào)節(jié)，少吃多餐，避免暴飲暴食，飯后不要立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)等。
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