一喝酒就拉肚子是怎么回事 如何才能避免酒后腹瀉
疾病人群養(yǎng)生編輯
博禾醫(yī)生
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腹瀉其實是大家日常說的腹瀉，很多人喝酒后腹瀉，特別是夏天腹瀉的現(xiàn)象很明顯。喝酒引起腹瀉的話，對人體的胃腸道有損傷的可能性很高，需要理解。
酒后拉肚子怎么回事
1、飲酒后飲茶
飲酒后飲茶容易引起腹瀉等不良反應(yīng)，是因為酒中含有乙醇，乙醇通過肝臟轉(zhuǎn)化變?yōu)橐宜幔宜嵩俅畏纸猓煌耆趸?，飲酒后飲茶容易引起腹瀉。但是，很多人認為喝酒喝茶可以解酒。否則，喝酒會增加腎臟的負擔，影響腎臟的功能。因此，喝酒后最好不要喝茶。
2、長期飲酒
經(jīng)常飲酒會對人的腸胃造成一定的傷害，嚴重的會出現(xiàn)疾病，尤其是胃，如果胃出現(xiàn)疾病，很容易引起腹瀉等癥狀。飲酒引起腹瀉時，要注意控制飲酒量，同時要注意次數(shù)。
3、食物組合不當
飲酒后腹瀉可能是飲食組合不當引起的，特別是夏天啤酒和燒烤、海鮮等食物組合吃，這些食物組合起來容易引起腹瀉，所以人們必須注意食物組合。
4、結(jié)腸炎
具有結(jié)腸炎的病患接觸到酒精之后就會拉肚子，所以存在結(jié)腸炎的患者最好不要喝酒，不過很多人患上了慢性結(jié)腸炎還并不知情，因此如果出現(xiàn)一喝酒就拉肚子，可以到醫(yī)院檢查一下，一般來說，結(jié)腸炎患者喝了白酒，癥狀會更加嚴重。
如何避免酒后腹瀉？
1、吃稀釋酒精的食物
很多腹瀉都很急，為了避免酒后腹瀉，喝酒后吃稀釋酒精的食物比較好，不要太油膩，要以清淡為主，不要吃刺激性的食物。
2、服用止瀉藥
腹瀉次數(shù)特別頻繁，脫水，應(yīng)服用止瀉藥，同時配合人的熱水。除了吃止瀉藥之外，還可以服用有益腸胃的藥物。
3、避免飲酒
飲酒后腹瀉對身體的危害很大，特別是胃腸道，預(yù)防飲酒后腹瀉的最佳方案是避免飲酒，不飲酒就能解決問題。
酒后腹瀉很常見，特別是夏天，人們經(jīng)常組合燒烤等食物，腹瀉的概率大幅度增加。人們?yōu)榱俗约旱慕】担詈檬巧俸染疲刂坪么螖?shù)和數(shù)量。
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