膽汁反流性胃炎的保健護(hù)理
消化內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
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膽汁反流胃炎通俗來說就是膽囊中的膽汁回流到胃中，胃粘膜會出現(xiàn)炎癥、糜爛甚至是出血，使胃黏膜的屏障功能受損，進(jìn)而導(dǎo)致胃黏膜慢性病變，膽汁反流胃炎主要表現(xiàn)是腹部出現(xiàn)飽脹、疼痛，胃部出現(xiàn)灼熱感、出血，有的患者還會出現(xiàn)嘔吐的癥狀，患者在檢查出是膽汁反流胃炎之后一定要積極配合醫(yī)生治療，在治療的同時也要做好保健護(hù)理工作。
第一，患者首先要知道禁忌，膽汁反流胃炎患者在禁忌方面有很多要求，患者不能吃冷、辣刺激、硬、熱的食物，這些食物攝入后會對胃產(chǎn)生一定的不良影響，患者在平時的飲食習(xí)慣中以低鹽、低脂、清淡為主，減少富含脂肪和膽固醇的食物攝入量，脂肪攝入主要滿足身體正常的需求量，過多的脂肪會引起膽汁分泌過多，膽汁過多會再次反流，胃會加重患者的病情，平時的飲食也最好用植物油代替動物油，減少食中的脂肪，減少脂肪
第二，對于肥胖的膽汁反流胃炎患者，一定要控制自己的體重，繼續(xù)減肥，把體重保持在標(biāo)準(zhǔn)體重的范圍內(nèi)，肥胖會增加腹內(nèi)的壓力，進(jìn)而增加反流程度，病情惡化，肥胖患者合理減肥，制定合理健康的飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，肉類到雞肉、魚肉為止，不吃高熱量、高脂肪的食物，保證營養(yǎng)平衡
第三，患者盡量保持健康規(guī)律的生活，注意工作和休息的結(jié)合，減少體力勞動，不要太累，每天早睡早起，不要熬夜，熬夜不僅會傷害健康，還會加重病情?；颊咂綍r要做好胃的保溫工作，特別是在寒冷的冬天，患者要多穿衣服，晚上蓋被子，防止腹部感冒引起腹痛和其他疾病。平時盡量減少腹部的壓力。例如，睡覺時不要趴著睡覺，不要穿緊衣服，讓腹部處于輕松的狀態(tài)，減少膽汁的回流。
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