老年人在新冠肺炎防護中應該注意什么?警惕老年人感染新冠危重型
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最近,一家美國養(yǎng)老院發(fā)生了新的冠狀肺炎流行,可能與養(yǎng)老院的所有老人有關,報道稱94人或全部感染,令人擔心。因為有基礎疾病的老年人感染新的冠狀肺炎的話,重型、重型的風險會變高。
這是因為除了有基礎疾病之外,老年人本身由于年齡的增長、基礎疾病等諸多因素,抵抗力的下降,容易感染新的冠狀病毒。
而在感染了新型冠狀病毒之后,由于新冠病毒在身體內(nèi)啟動了“風暴”,就可能導致老年患者本身原有的基礎疾病再加重。相反,老年患者自身的基礎疾病惡化也會加重新冠狀病毒肺炎的病情。
老年人在新冠肺炎防護中應該注意什么呢?
一、少出門,老年人盡量少出門,特別是有慢性疾病的人群,別去人多的地方,在疫情防控期間保持規(guī)律的作息時間,每天測量體溫,切勿擅自預防性服藥。定時打開窗戶換氣,換氣時要注意保溫,不要感冒。外出回來,飯前后,打掃后,必須馬上用流動水和肥皂洗手。家庭消毒時選擇刺激性小的消毒產(chǎn)品,優(yōu)先使用75%的酒精棉片擦拭,也可使用稀釋后的84消毒液等清潔家具、地面。適當鍛煉身體,不要做激烈運動,每次鍛煉30-40分鐘為宜,每周4-5次,運動前做好準備活動。
二、戴口罩。老年人外出時可以選擇一次性口罩,一般外出時不建議使用N95、KN95等防護口罩,因為這些特殊的防護口罩密閉性過強,對老年人的呼吸阻力很大。
三、警惕慢性病。有慢性病的老年人要規(guī)律服藥,不要自己換藥或停藥,注意藥物的不良反應,身體不適,要及時通知家人和養(yǎng)老機構的工作人員。有條件的人可以通過測量血壓、血糖、呼吸、體重等來觀察身體狀況。常用藥物可以通過委托藥物采購、代購等方式解決。
四、及時就診。慢性基礎疾病、常規(guī)康復等,可采取上門診視或遠程問診等方式保守治療,不建議外出就醫(yī)。如果需要外出就診,首先了解就診醫(yī)院的狀況和就診流程,預約,盡量減少醫(yī)院的逗留時間。盡量選擇離家近、能滿足需求且人比較少的醫(yī)院,只做必須的、急需的檢查和治療。當出現(xiàn)慢性病急性加重或突發(fā)急病,應當立即撥打120急救電話就醫(yī)。