海豹油的功效與作用 海豹油的功效與作用及食用方法
養(yǎng)生飲食編輯
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海豹油是天然的抗氧化劑，其中含有大量粘性蛋白，具保持肌膚彈性和水分，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，能夠有效預(yù)防痘痘復(fù)發(fā)，延緩衰老。
2防治心腦血管疾病
海豹油中含有大量的不飽和脂肪酸，能夠幫助清潔血管，防治血管硬化，降低血脂，抑制血小板聚集，改善心肌，有防治心腦血管疾病的作用。
3提高身體免疫力
豹油中含有脂溶性活血物質(zhì)，對(duì)提高人體免疫力和調(diào)節(jié)胰島素分泌有特殊效果，可預(yù)防和治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡等癥狀，對(duì)糖尿病的形成有抑制作用。
4養(yǎng)肝益腎
海豹油性平、味咸、入肝腎經(jīng)、滋陰補(bǔ)陽、養(yǎng)肝益腎作用，適用于調(diào)理腎陰損失、腎陰不足引起的陽萎、早泄、功能低、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟等癥狀。
5補(bǔ)血益氣
海豹體內(nèi)毛細(xì)血管比其他動(dòng)物多，因此血紅蛋白含量高，血色素也高，具有良好的補(bǔ)血益氣作用，適合血虛者服用。
6海豹油的食用方法
海豹油成分相對(duì)復(fù)雜，營養(yǎng)也比較豐富，每天堅(jiān)持服用一粒就可以了，而且海豹油本來就是油脂提取物，人體對(duì)油脂吸收快，因此服用海豹油以后不要大量喝水。
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