男人行不行看腿就知道 怎樣的腿會(huì)助力性生活?
關(guān)鍵詞: #男人
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男人行不行看腿就知道,大腿是人類(lèi)力量的來(lái)源,占全身60%的肌肉,大腿粗壯、小腿有力、有強(qiáng)壯的腿毛等都是男性腿好的特點(diǎn)。良好的雙腿除了保持自身健康外,也會(huì)使得夫妻之間的性生活更加和諧。怎樣的腿會(huì)助力性生活?如何練就這樣的腿呢?
怎樣的腿會(huì)助力性生活?
1.大腿粗
粗腿男性,“第三條腿”也不見(jiàn)得差,腿部肌肉強(qiáng)健不強(qiáng)是男性體力和身體素質(zhì)的表現(xiàn),想要爆發(fā)力持久,那么臀部挺翹、大腿粗壯的男人絕對(duì)很厲害。
2、小腿的力量很大
腿肌非常發(fā)達(dá),看上去修長(zhǎng)性感,小腿強(qiáng)壯的男孩子,公主抱著女朋友也是比較溫柔的。要一夜要好幾次,身體素質(zhì)一定要好,體力一定要足夠。
3.腿毛比較厚
毛色濃密的男人性欲旺盛,這個(gè)大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò),是真的哦,可以看看自己的男友。
4.腳踝的骨感
盡管踝骨感覺(jué)與男性行不行不能看腿并沒(méi)有精確的聯(lián)系,但腳踝骨感的男孩真的超性感。
雖然知道了怎樣的腿會(huì)助力性生活,但是并不是人人都擁有這樣的腿,怎樣通過(guò)后天的鍛煉得到這樣的腿呢?許多人不知道怎么做運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在就給你推薦一套練腿的健身方法。
動(dòng)作一
腳掌稍大于肩,半蹲舉起手臂,每組15~20次,蹲下至水平。
動(dòng)作二
跨步深蹲,雙腿交替,兩側(cè)各10~15次。
動(dòng)作三
爬木箱子或臺(tái)階,高舉一只腳,然后下來(lái),重復(fù)循環(huán),兩側(cè)各15~20次。
動(dòng)作四
俯身向前,用手扶墻,高抬腿狂奔30秒
動(dòng)作五
跨步深蹲,單腳發(fā)力跳箱,側(cè)臥10~15次,基于自己的實(shí)際情況,上述動(dòng)作,可能是2~4次。
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