取代偉哥的法寶食品有哪些？
健康生活技巧編輯
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取代偉哥的法寶食品有哪些？生活中很多人都想用偉哥壯陽，但藥物不能長期食用。那么，取代偉哥的法寶食品有哪些呢？
1、韭菜：
韭菜能溫腎助陽，活血化瘀，理氣降逆，又稱別名"起陽草"它不僅能讓他興奮，還能提高他的耐久性！摻酒效果更好。
2、鮭魚：
高蛋白質(zhì)，增加體內(nèi)激素。
3、生蠔：
海鮮中的一種含鋅有助于合成男性激素，保持護(hù)腺的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。生吃是保留牡蠣中鋅的最佳方法。龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼、海藻等也不錯。
4、人參：
這不僅是老年人用來補(bǔ)充的補(bǔ)品，而且富含植物激素，可以增加固酮的含量，增加精子的產(chǎn)生和性活動的頻率。
5、巧克力：
巧克力中p的巧克力EA化學(xué)物質(zhì)，有興奮作用，有助于減輕壓力，性興趣當(dāng)然可以提高？！
6、紅酒：
肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂可以改善血液循環(huán)，讓他放松身心，享受你美麗的夜晚。雖然它沒有提振性欲的實(shí)質(zhì)性效果，但它可以鼓勵心理性欲。有了營養(yǎng)豐富的奶酪，它真的可以從內(nèi)心鼓勵性興趣！
7、當(dāng)歸：
當(dāng)歸含有天然植物激素，可緩解內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，補(bǔ)血，使人氣血順暢，性趣十足。
8、魚子醬：
魚子醬富含蛋白質(zhì)和激素，是一種非常有效的催情食品。而且價格驚人，肯定會讓他不好意思說不管用。！
9、羅勒：
古羅馬人常用羅勒作菜，充當(dāng)催情藥，氣味濃烈，被公認(rèn)為催情藥。
蘑菇與香蕉：
功效不是很好，就其外觀的性暗示而言，是很好的催情品。
11、 雞蛋：
雞蛋是性后恢復(fù)活力的最佳還原劑。世界很大，很多地方都有新婚晚餐吃煎蛋的習(xí)俗，目的是保證新婚之夜性愛的幸福。雞蛋又甜又平。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、各種維生素、鋅、鈣、磷和鐵。能養(yǎng)心安神，補(bǔ)血，滋陰潤燥。蛋黃中的鋅能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)腎益陰，是性成熟的營養(yǎng)物質(zhì)。
12、果仁：
堅(jiān)果中有一種神秘的物質(zhì)，可以影響男性激素的產(chǎn)生，有助于增強(qiáng)性功能。如小麥、芝麻、葵花籽、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃和棗的效果更突出，腎、血、胃、肺只是激情的寶藏。
13、 維生素C ：
番茄、土豆、紅綠辣椒、南瓜、芹菜、卷心菜和各種水果，每天做一碗清爽的水果和蔬菜沙拉，性交后吃營養(yǎng)有效。
14、 洋蔥、大蒜、大蔥：
這些看似容易沖洗的東西充滿了刺激勃起中心的物質(zhì)，可以使強(qiáng)精效果達(dá)到更高的水平。如果你不相信，你可以把半個洋蔥切成碎片，和蛋黃混合，倒醬油，倒在熱米飯上，這是一種很好的強(qiáng)精食品。
推薦男性補(bǔ)腎壯陽一周食譜
星期一:自然偉哥 韭菜
在中醫(yī)中，韭菜有一個非常響亮的名字叫做壯陽草，其他人稱韭菜為洗腸草，不僅如此，韭菜還有很多名字。韭菜也被稱為草鐘牛奶、陽草、長生草，也被稱為扁菜。韭菜藥物的歷史可以追溯到春秋戰(zhàn)國時期。在《本草綱目》中，韭菜的作用是：生汁主人呼吸，呼吸，解決腌肉毒素。煮汁飲料，可以緩解咳嗽和盜汗。
以韭菜為主要原料做成炒菜。比如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等。，也可以用韭菜做餡，包餃子、包子等。韭菜的功效是:生汁主上氣，呼吸欲絕，解肉脯毒。煮汁可以止咳盜汗。
功能:溫中養(yǎng)血，溫腎暖腰膝。
注：由于韭菜不易消化，一次不宜吃太多。中醫(yī)認(rèn)為陰虛火旺者（癥狀：心煩、顴骨潮紅、口干、不想喝水、舌紅、苔蘚少、盜汗等），潰瘍患者不宜吃韭菜。不喜歡辛辣食物的人不應(yīng)該吃，容易引起過敏的人也不應(yīng)該吃。
星期二:自古以來，羊肉就在壯陽
醫(yī)圣張仲景早在1800年前就將當(dāng)歸 姜羊肉湯被歸類為食療處方，并被載入《金匱要略》?！侗静菔斑z》將羊肉與人參相提并論，認(rèn)為是溫補(bǔ)、強(qiáng)身健體的肉類上品。
現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證實(shí)，羊肉不僅營養(yǎng)豐富，而且含有微量激素，具有壯陽作用。
推薦：杜仲燉羊肉：
羊肉是冬季餐桌上常見的一道菜。它是熱的，有助于陽的作用。杜仲是補(bǔ)腎的良藥，可緩解腰膝酸軟、遺精疲勞的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮。根據(jù)《本草經(jīng)集》，在選擇杜仲時可以將其折斷。里面有棉纖維等白絲，即質(zhì)量較好的杜仲。
可以用20克杜仲和250克羊肉做蜜月菜。一般先把杜仲炒成藥湯，再加入燉羊肉，一周吃一兩頓。
注意：
雖然這是一種藥膳，但不應(yīng)該連續(xù)服用。只要腰膝酸軟等癥狀緩解，就
此外，吃羊肉補(bǔ)品有很多禁忌：一是不宜與醋、茶一起食用，否則會降低春藥效果，產(chǎn)生單寧酸蛋白，引起便秘；二是避免與西瓜、黃瓜等冷食一起食用，否則不僅會大大降低羊肉的溫補(bǔ)作用，還會阻礙脾胃功能。
星期三:小豆腐壯陽有功
不要低估一塊小豆腐。事實(shí)上，豆腐和中、生津潤燥，與其他食物配伍，具有補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)陰養(yǎng)血的功效。適用于虛勝、陽痿遺精,尿頻等癥狀。
同時也可以作為中老年人的保健營養(yǎng)飲食。豆腐可以做成各種豆腐菜，如豆芽燉豆腐、雪里芥燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
推薦：海參豆腐：海參豆腐：
海參400g，水豆腐300g6個蛋清，150牛奶g，冬菇片15g青菜心3棵，火腿片 20g，熟雞片25g料酒、蔥姜汁、味精、鹽、肉湯、豬油、淀粉各適量。將豆腐與蛋清、牛奶、鹽、味精混合，蒸熟 20分鐘；將海參切成片，用沸水燙一下。將豬油放入鍋中，將海參、料酒、蔥姜汁、鹽、味精、肉湯煮沸。燉好后，加入火腿片、蘑菇片、熟雞片、青菜心燉一會兒，淀粉變稠，放入鍋中，將海參放入盤中，然后將芙蓉豆腐放入海參周圍，即可食用。補(bǔ)腎壯陽，滋陰養(yǎng)血，豐肌。
男性食物補(bǔ)充劑，雄偉的蝦將軍不容忽視。中醫(yī)健康認(rèn)為，蝦的味道甜而溫暖，具有補(bǔ)腎壯陽的作用?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家一致認(rèn)為，蝦具有豐富的營養(yǎng)價值、脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量，但也含有激素，有助于補(bǔ)腎壯陽。
在西方，有些人用白蘭地酒浸泡蝦來壯陽。鑒于此，不難知道為什么扶陽不可或缺的蝦。
推薦：醉蝦
原料:蝦600克，少酒適量。制作方法:將蝦洗凈，剪掉頭須，去除腸胃。然后將蝦和少酒一起煮2分鐘，根據(jù)自己的喜好適當(dāng)加入調(diào)味品。浸泡1小時后即可食用。
功效：主要治療腎虛、陽痿、性功能減退等疾病。
星期四:男蝦女蟹男壯陽別忘了吃蝦
男性食物補(bǔ)充劑，雄偉的蝦將軍不容忽視。中醫(yī)健康認(rèn)為，蝦的味道甜而溫暖，具有補(bǔ)腎壯陽的作用。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家一致認(rèn)為，蝦具有豐富的營養(yǎng)價值、脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量，但也含有激素，有助于補(bǔ)腎壯陽。
在西方，有些人用白蘭地酒浸泡蝦來壯陽。鑒于此，不難知道為什么扶陽不可或缺的蝦。
推薦：醉蝦
原料:蝦600克，少酒適量。制作方法:將蝦洗凈，剪掉頭須，去除腸胃。然后將蝦和少酒一起煮2分鐘，根據(jù)自己的喜好適當(dāng)加入調(diào)味品。浸泡1小時后即可食用。
功效：主要治療腎虛、陽痿、性功能減退等疾病。
星期五:海中雞蛋淡菜
淡菜又稱珠菜和殼菜。富含蛋白質(zhì)、碘、碘B維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。中醫(yī)認(rèn)為，淡菜可以補(bǔ)肝腎、益精血，治療各種虛勞。味咸性溫，具有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛的功效。適用于男性性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、解渴等疾病。男性經(jīng)常吃東西可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)性功能。
推薦：松花淡菜粥：
原料：1個皮蛋、50克淡蔬菜、粳米、鹽、味精各適量。皮蛋、淡蔬菜、粳米煮粥，加鹽、味精調(diào)味。功效：滋養(yǎng)肝腎，滋養(yǎng)精血，消除煩惱，減少火災(zāi)。適用于高血壓。
星期六：河里的牛奶牡蠣
牡蠣，又稱牡蠣。它既是食物，也是藥物。富含鋅、鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖等營養(yǎng)物質(zhì)。它又咸又冷。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載（牡蠣）服用時間長，骨節(jié)強(qiáng)，殺邪，延年益壽。《本草綱目》記載，吃牡蠣肉能清潔皮膚，補(bǔ)腎壯陽，治虛解丹毒。牡蠣殼是一種中藥，性微寒，味咸，入肝腎經(jīng)，能平肝潛陽，散結(jié)軟，收斂固澀。
在歷史上，拿破侖和凱撒非常喜歡牡蠣。男性經(jīng)常吃牡蠣可以提高性功能和精子質(zhì)量。它可以與山藥、芡實(shí)、蓮子和豬肉一起煮，可以治療腎臟損失。你也可以燉牡蠣和甲魚，或者做韭菜炒牡蠣肉，放一點(diǎn)牛肉或羊肉來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，味道很好。
推薦：天然牡蠣湯
做法：1.60克鮮牡蠣肉洗凈，切小塊；2.將紫菜洗凈，放入大碗中，加入清湯、蠔肉片、蔥花、細(xì)姜絲，放入蒸鍋蒸30分鐘；.取出精鹽、味精、胡椒粉、紹酒。
星期日：新鮮水產(chǎn)魚
沿海地區(qū)的居民多吃魚，所以他們經(jīng)常有很多后代。人們發(fā)現(xiàn)魚是滋養(yǎng)性欲的理想食物，尤其是鯊魚，作為性的催化劑，仍然享有盛譽(yù)。魚富含磷和鋅，被稱為夫妻性和諧素。
體內(nèi)缺鋅的男性會出現(xiàn)精子數(shù)量和質(zhì)量下降，伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能下降，而女性會出現(xiàn)體重下降、性交時陰道分泌物減少等癥狀。
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