怎樣才算是完美的性愛(ài)？和諧性愛(ài)常見(jiàn)5大步驟
健康生活技巧編輯
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完美的性技巧是什么？現(xiàn)實(shí)生活中的許多因素使男女難以享受完美的性生活。不是每個(gè)人都不努力工作，而是找不到技能。那么，完美的性技巧是什么呢？
男女性愛(ài)的妙招
一個(gè)完美的性愛(ài)，可以讓人終生難忘，所以夫妻應(yīng)該更注重性，而不是數(shù)量。
1、調(diào)動(dòng)鼻子的功能。事實(shí)證明，鼻子（嗅覺(jué)）在性生活中的作用不亞于手（觸覺(jué)）和眼睛（視覺(jué)）。美國(guó)嗅覺(jué)和味覺(jué)治療基金會(huì)完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，黃瓜、甘草和嬰兒爽身粉可以增加陰道血流量13%。南瓜味和薰衣草味也有助于喚起女性的性欲。所以，在做愛(ài)之前，點(diǎn)上蠟燭，點(diǎn)燃一些這些味道的香薰，是一個(gè)很好的嗅覺(jué)前戲。
2、大膽使用潤(rùn)滑劑。在性過(guò)程中，濕度不足就像給激情潑了一盆冷水。如果前戲已經(jīng)足夠了，但仍然感到干燥，你應(yīng)該失去羞怯或擔(dān)心，大膽使用潤(rùn)滑劑，它會(huì)給性生活帶來(lái)一種新的光滑感。
3、從上到下按摩。性需要把握溫度，開門見(jiàn)山的性方式往往很難完美。女人可以讓丈夫輕輕揉脖子，然后慢慢按摩肩膀和背部，最后移到胸部，直到更明顯的性感區(qū)域。這種循序漸進(jìn)的夫妻按摩是性前戲的重要組成部分，它不僅可以放松夫妻的身心，還可以使完美的性自然。
4、女人積極愛(ài)撫自己。在男人進(jìn)入臥室之前，女人通過(guò)自我愛(ài)撫醞釀情緒，提前熱身，這會(huì)給男人一個(gè)很大的驚喜。女人誘人的舉動(dòng)會(huì)給男人很大的視覺(jué)刺激，性會(huì)很快開始，夫妻更有可能同時(shí)達(dá)到性高潮。
5、改變性場(chǎng)景。及時(shí)改變性場(chǎng)景(如客廳沙發(fā)、廚房、走廊等。)，可以增加夫妻的性激情和欲望，效果會(huì)很明顯。
6、說(shuō)出來(lái)感覺(jué)很棒。在性行為過(guò)程中，如果女人感到舒服，不妨直接告訴男人，并說(shuō)出具體原因。語(yǔ)言刺激也會(huì)非常性感，有助于激發(fā)激情。在夫妻生活中，有時(shí)簡(jiǎn)單的肉話也能起到催情的作用。
二、和諧性愛(ài)的步驟
第1步、撫摸
男人和女人的皮膚接觸，它使人們的性感從主觀上的神，渴望，成為一種現(xiàn)實(shí)的感覺(jué)，補(bǔ)充一對(duì)兩種快樂(lè)，愛(ài)男人和女人在視覺(jué)、聽覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)感覺(jué)，從而有效地觸發(fā)男人和女人之間獨(dú)特的快樂(lè)感覺(jué)。
需要注意的是，觸摸只是性刺激的重要來(lái)源，愛(ài)撫是性快樂(lè)的基礎(chǔ)。觸摸和愛(ài)撫并不完全一樣，觸摸和愛(ài)撫引起的感覺(jué)也不同，但它們是必不可少的。
第2步、親吻
親吻是愛(ài)情中不可缺少的前戲之一。熟練的親吻可以喚起女人的性欲，但如何讓女人在接吻時(shí)感覺(jué)到，這就是男人的功夫。一般來(lái)說(shuō)，接吻是快是慢，有時(shí)用嘴唇接吻一段時(shí)間，有時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，讓接吻改變角度。
這個(gè)時(shí)候，大多數(shù)女人都站不住了。男人可以和柔軟的女人坐下。最好在床上，沙發(fā)上或者任何地方都沒(méi)有條件。吻應(yīng)該繼續(xù)，直到女人欲望高漲。
第3步、堅(jiān)挺
在這個(gè)時(shí)候，是調(diào)整雙方的性欲，但現(xiàn)在男人不應(yīng)該脫下褲子，應(yīng)該繼續(xù)親吻，同時(shí)需要繼續(xù)刺激女人，所有的注意力都集中在最高點(diǎn)。你越自信，你做得越好，以增強(qiáng)互相挑逗的性欲。
第4步、交合
當(dāng)兩個(gè)人的性欲被點(diǎn)燃時(shí)，是時(shí)候做生意了，達(dá)到天人合一的效果了。體驗(yàn)性的真諦，享受性帶來(lái)的快感。此外，性過(guò)程中關(guān)鍵的熱點(diǎn)摩擦有助于達(dá)到性高潮。
第5步、愛(ài)撫
做愛(ài)后，愛(ài)撫又成了它的尾聲。英語(yǔ)中還有一個(gè)特殊的詞，可以翻譯成后戲，意思是事后溫柔。這個(gè)時(shí)候，一點(diǎn)愛(ài)撫對(duì)處于緩慢消退期的女性來(lái)說(shuō)是一種美妙的享受，可以增強(qiáng)她的滿足感，給她留下愉快的回憶。
每個(gè)男人都知道愛(ài)撫對(duì)情侶愛(ài)情的刺激、優(yōu)雅和顫抖，但不能說(shuō)每個(gè)人都真的知道愛(ài)撫。愛(ài)撫必須包容在愛(ài)的溫柔中，否則就不能算是真愛(ài)撫，只能算是機(jī)械摩擦。
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