香蕉泥是輔食添加的首選嗎？肉類輔食應(yīng)在6個月以后添加
嬰幼兒編輯
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很多媽咪給寶寶添加輔食時(shí)，都會以嬰兒米粉為主，其實(shí)嬰兒輔食還可以添加適當(dāng)?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果，給寶寶補(bǔ)充多種營養(yǎng)素，身體才更健康，那么寶寶添加輔食應(yīng)該注意哪些呢？
香蕉泥是開始添加的首選輔食，并且嬰兒喜歡吃。然后可添加絞肉機(jī)絞出的嫩肉餡，最后再加雞蛋。再加柑橘類水果、花生、小麥、玉米。每次添加一種新的食物，一周后再換另一種從未嘗過的食物。
這樣，你就可以觀察嬰兒是否有過敏反應(yīng)，如：皮疹、蕁麻疹、喘鳴、腹瀉等。如果有家族性過敏史，要格外謹(jǐn)慎，過敏性食物包括牛奶、雞蛋，尤其是蛋清。專家建議：合理營養(yǎng)就是指膳食平衡，食物種類多，并盡可能接近其自然狀態(tài)不要去買罐裝的商品類嬰兒食品，你可以在家自己為嬰兒做。比如：用一個混合機(jī)，食品處理器或食品磨等。如果你給嬰兒買來食品后，請仔細(xì)閱讀標(biāo)簽，避免食用其中加入甜味劑的食物。電視上經(jīng)?？煽吹教砑予F元素的嬰兒固體食品廣告，請不要盲目信從。
母乳中含有鐵，在9個月時(shí)，醫(yī)生會檢驗(yàn)嬰兒血樣，查看是否貧血。母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少貧血。一周歲之前避免喂牛奶、柑橘類水果、蜂蜜和蛋類。食物中也盡量避免糖和鹽(中國喂養(yǎng)輔食方法是4個月后開始添加雞蛋、橘子汁)。不要將輔食添加到嬰兒奶瓶中，用湯匙喂嬰兒可鍛煉嘴和舌的協(xié)調(diào)能力，輔食越稀，嬰兒越易吸收，最好是一湯匙谷類食物加4-6湯匙水，隨著月齡的增大，加水量也隨之減少。
專家建議：不要強(qiáng)迫嬰兒吃輔食，這樣他們會將剛喂食物吐出來，如果連續(xù)幾天都失敗，就說明嬰兒暫時(shí)還不適宜添加輔食剛開始添加輔食時(shí)，一天喂一頓。在谷類中嬰兒最易接受的是大米，但大米易引起便秘。若發(fā)現(xiàn)便秘，應(yīng)改喂燕麥片粥。在嬰兒適應(yīng)了大米后，再慢慢添加其它種類的谷物嬰兒食品。
一次只能喂一種。喂了幾種不同的谷類食品后，要開始添加水果，還是一次一種。然后依次添加黃色、綠色蔬菜。在這期間隨時(shí)都可添加水果汁。
肉類應(yīng)在6個月以后添加，因?yàn)殡y以消化。6個月以后，嬰兒會用手抓東西吃，這是嬰兒學(xué)習(xí)如何利用不同肌肉共同完成一個動作的重要發(fā)育過程，可以讓嬰兒抓著吃小塊面包或餅干，再給予小塊水果、蔬菜和干酪等，建議9個月之后再喂雞蛋，因?yàn)椋?個月之前，嬰兒對雞蛋易產(chǎn)生過敏。
肉類應(yīng)在6個月以后添加，因?yàn)殡y以消化。6個月以后，嬰兒會用手抓東西吃，這是嬰兒學(xué)習(xí)如何利用不同肌肉共同完成一個動作的重要發(fā)育過程，可以讓嬰兒抓著吃小塊面包或餅干，再給予小塊水果、蔬菜和干酪等，建議9個月之后再喂雞蛋，因?yàn)椋?個月之前，嬰兒對雞蛋易產(chǎn)生過敏。
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