国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

<cite id="eeaip"></cite>

健康資訊

查疾病找醫(yī)生找醫(yī)院

首頁(yè) > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 腎內(nèi)科

身體有這五種表現(xiàn) 說明腎臟還沒有危害

腎內(nèi)科編輯博禾醫(yī)生

86次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-04-25 09:41:24

關(guān)鍵詞： #身體 #腎臟

腎臟是人體非常重要的器官，腎臟功能良好時(shí)，可以維持健康狀態(tài)。如果平時(shí)不注意腎臟的維護(hù)，做有損健康的事情的話，腎臟功能持續(xù)下降引起疾病的可能性很高。那么，身體有什么表現(xiàn)，腎臟功能好呢？

腎臟健康時(shí)，身體的表現(xiàn)如何？

1、排尿次數(shù)正常

腎功能是否良好，可以通過身體表現(xiàn)來了解。如果每天排尿量正常，說明腎臟健康。正常人白天排尿次數(shù)為四至六次，夜間排尿次數(shù)為零至二次，如能維持規(guī)律性排尿，說明腎臟保持健康。腎功能下降，尿液排泄容易異常。因此，可以通過排尿量、排尿次數(shù)來判斷腎臟是否健康。如果總是尿增多或減少，表明腎功能異常。

2、頭發(fā)烏黑

通過頭發(fā)狀態(tài)也能知道腎臟是否健康。因?yàn)轭^發(fā)和腎臟有密切的關(guān)系。大多數(shù)人在年齡增長(zhǎng)的過程中，腎臟功能會(huì)下降，甚至?xí)霈F(xiàn)白發(fā)和脫發(fā)，這與腎臟精氣不足有關(guān)。腎臟功能下降時(shí)，頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能及時(shí)提供，頭發(fā)會(huì)慢慢變差。到了中老年階段頭發(fā)還是烏黑明亮，表明腎臟健康。

3、精神飽滿

腎臟是否健康，通過身體狀態(tài)可以知道，如果總是精神飽滿，活力充足，腎臟就會(huì)健康。有些人腎功能下降明顯后萎靡不振，整天疲勞無力，沒有精神，這些都是腎功能下降引起的不良癥狀。平時(shí)睡眠質(zhì)量高，白天精神狀態(tài)好，有充分的活力力投入工作和學(xué)習(xí)，暗示腎臟功能好，需要繼續(xù)保持。

4、臉色紅潤(rùn)

腎功能保持良好時(shí)，身體也會(huì)有一些表現(xiàn)，比如臉色紅潤(rùn)也是腎功能好的標(biāo)志。腎臟功能保持良好時(shí)，腎臟精氣充足，能保持正常的生理功能，因此血?dú)獬渥悖３帜槻考t潤(rùn)。如果有這些表現(xiàn)，表明腎臟健康狀況良好。

5、手腳溫暖

腎臟是人體重要的器官，在其功能良好時(shí)，手腳心會(huì)保持溫暖的狀態(tài)。很多人常年有手腳冰冷的情況，有可能是腎臟功能下降引起的。腎臟功能正常維持時(shí)，身體精氣充足，通常有手腳心溫暖的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)這種情況，暗示腎功能還是比較好的，需要保持健康良好的習(xí)慣，可以繼續(xù)保持腎功能良好的狀態(tài)。

身體腎臟

上一篇：如何保護(hù)腎臟？注意四個(gè)方面使腎臟變好

下一篇：40歲以后腰疼是腎病嗎？四個(gè)信號(hào)暗示身體有問題