熬夜出現(xiàn)熊貓眼怎么辦？有哪些黑眼圈消除方法？
養(yǎng)生保健編輯
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黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜、情緒不穩(wěn)定、眼疲勞、衰老、靜脈血管血流速度過慢、眼皮紅細(xì)胞供氧不足、靜脈血管二氧化碳和代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧、深血、滯流和眼色素沉著。
黑眼圈大大降低了你的形象，讓人感到沮喪。我相信黑眼圈給你的生活和工作帶來了很多不便。下面的小編將教你如何消除煩人"熊貓眼"。
黑眼圈敷眼消除方法
牛奶敷眼法
材料：棉球、冰水、冷全脂牛奶
制作方法：
1.將冰水和冷全脂牛奶按1:1的比例混合
2.將棉球浸泡在混合液中
3.然后將浸泡過的棉球敷在眼睛上約15分鐘
提示：棉球可以用化妝棉代替。
紅砂糖熱敷法
材料:紅砂糖、手帕或紗布
步驟:
(1)將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。
(2)冒煙時(shí)，用手帕或紗布包裹紅砂糖。
(3)當(dāng)眼瞼能適應(yīng)時(shí)，順時(shí)針慢慢熱敷眼睛。
喝完茶包敷眼法
用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會兒，第二天黑眼圈就會慢慢消失！
蘋果貼眼法
準(zhǔn)備兩片含有大量汁液的蘋果，閉上眼睛，躺下休息15分鐘，再做幾次，黑眼圈告別你。
食療黑眼圈
(1)胡蘿卜:除維生素外e除了滋養(yǎng)眼球和眼肌，維生素a也有這樣的效果。
(2)綠茶:經(jīng)常使用電腦的人可以喝綠茶，補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)，消除電腦輻射引起的黑眼圈。
(3)海帶:由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。
（4）雞蛋：由于雞蛋富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以促進(jìn)細(xì)胞再生，經(jīng)常吃雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入量，對緩解和去除黑眼圈的形成有一定的效果。
(5)芝麻:芝麻烏發(fā)的作用是眾所周知的，但去除黑眼圈的作用可能很少。
(6)花生、大豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含有大量維生素A食物有助于消除黑眼圈。此外，枸杞茶也可以用枸杞和紅棗泡。
小編提示：女性應(yīng)盡量避免熬夜美容。如果熬夜后出現(xiàn)，"熊貓眼"之后不用太擔(dān)心，用我們的敷眼法就能消除。另外，平時(shí)注意飲食，黑眼圈也不會有麻煩。
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