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        微量元素的缺乏也會增加患上口腔潰瘍的幾率，如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12和營養(yǎng)不良可以降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的可能性。你知道吃什么口腔潰瘍嗎？
        口腔潰瘍吃什么好
        1.蘿卜喝白蘿卜（甜脆）1（約500克），切碎絞汁，生加白糖調(diào)味，漱口后慢慢吞咽。方形蘿卜胃消化，清熱生津。適用于口腔潰瘍、上腹脹痛、打嗝厭食癥。
        2.竹心粥新鮮竹葉卷心菜15克(干品8克)石膏30克，粳米100克粥；粥加冰糖，適量關(guān)閉后服用。方中竹葉清心除煩，石膏清熱瀉火，粳米冰糖益胃健脾。適合口腔潰瘍紅腫、口臭干渴、心煩干燥的人。
        3.青瀉茶大青葉10克，番瀉葉5克，白糖適量，共沖泡代茶飲用。方中大青葉清心胃涼血熱，番瀉葉瀉便。適用于口腔潰瘍和便秘患者。
        4.蓮子桅桿湯:蓮子30克(不去蓮心)，桅桿15克(用紗布包扎)，加入適量冰糖，水煎，吃蓮子喝湯。
        5.蓮藕湯:蓮子芯6克，蓮藕30克，每天煎3次―5日。
        6.銀耳蓮子湯：銀耳25克，蓮子50克。
        將銀耳、蓮子用水洗凈，放入鍋中，加水煮至銀耳熟爛，加冰糖或白糟溶化，早晚各吃一小碗。能清熱養(yǎng)陰。
        7.蜂蜜水:蜂蜜10毫升，加水80毫升，搖勻，漱口，一天幾次，或煎湯。
        8.蘿卜鮮藕汁：白蘿卜數(shù)，鮮藕500克。
        將蘿卜和蓮藕用水洗凈，搗碎在器皿中，用消毒紗布雙層絞取汁，每天取適量，片刻后咽下。
        9.蜂蜜25克，綠茶1克，五倍子10克。
        將五倍子加水400毫升，煮10分鐘，加入綠茶和蜂蜜，5分鐘后喝2次，連續(xù)3天。適用于一般口腔潰瘍。
        導(dǎo)致口腔潰瘍的原因？
        1、季節(jié)變化的外部環(huán)境影響身體，導(dǎo)致身體發(fā)熱和口腔潰瘍。從祖國醫(yī)學(xué)的角度來看，是外感六淫。干火兩邪，干邪干燥，易傷津液，火為陽邪。在性炎方面，津傷火灼，口瘡發(fā)作。
        2、飲食習慣傾向于干熱，導(dǎo)致口腔潰瘍。例如，有很多村民喜歡吃火鍋，馬拉塘，無論天氣冷熱，一周后，甚至體質(zhì)冷，估計也能吃火，飲食過熱也是口腔潰瘍的重要原因。
        3、精神緊張和抑郁，導(dǎo)致口腔潰瘍。過度的精神緊張會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，此時，口腔潰瘍和痤瘡都不禮貌，因此，為了擺脫口腔潰瘍的攻擊，平靜的心態(tài)是非常重要的。
        口腔潰瘍吃什么好？你可以多吃點生氣的食物，比如西瓜和蘋果。我建議你學(xué)習一句話。學(xué)習很重要，不如你的身體好。只有當你的身體好，精力充沛時，你的學(xué)習成績才會提高。因此，健康是我們應(yīng)該放在第一位的。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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