如何讓嬰兒遠(yuǎn)離流感?接種疫苗可減少感染流感的機(jī)會(huì)嗎?
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一、洗手,尤其是飯前飯后
嬰兒洗手,用肥皂和洗手液用流動(dòng)水洗手,不用臟毛巾擦手。雙手可以通過(guò)六步清潔徹底清潔:
第一步是手掌相對(duì),手指合并,相互摩擦
第二步是摩擦手掌對(duì)手的指縫,交換
第三步,掌心相對(duì),雙手交叉指縫摩擦
第四步是彎曲手指,使關(guān)節(jié)在另一只手掌上旋轉(zhuǎn)和摩擦
第五步,右手握住左手拇指旋轉(zhuǎn)摩擦,交換
第六步,將指尖放在另一只手掌上旋轉(zhuǎn)摩擦。
同時(shí),要做好嬰兒的個(gè)人衛(wèi)生,洗澡,洗被子,晾衣服。
注意溫度的變化,增減衣服,提倡外出時(shí)給寶寶戴口罩,避免感冒。
二、打開(kāi)窗戶通風(fēng)
在日常生活中,母親應(yīng)立即消毒嬰兒的臥室和用品,以確保嬰兒的生活環(huán)境清潔。
打開(kāi)窗戶通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,注意保溫嬰兒,不要出汗感冒。衣服不要太厚或太薄,但要保暖。
三、兒童保證9-10小時(shí)睡眠,防止流感
春天,記住嬰兒出汗時(shí)不能脫下厚衣服,容易感冒,及時(shí)增,及時(shí)增加或減少嬰兒衣服,防止感冒。定期安排工作,給寶寶更多的水。你可以和你的寶寶一起玩游戲,鼓勵(lì)你的寶寶多鍛煉。嬰兒奶瓶的奶嘴應(yīng)經(jīng)常清洗,并在高溫下消毒。
確保孩子每天睡9-10個(gè)小時(shí)。飲食和飲用水應(yīng)衛(wèi)生,不要吃油炸、油炸、烘焙和烘焙食品,多吃富含維生素C的蔬菜、水果、牛奶制品和高蛋白食品。
四、盡量不要帶寶寶去人多聚集的地方
許多患者感冒,與患者密切接觸,很可能被飛沫感染。嬰兒抵抗力弱,容易感染。因此,如果家里有感冒的人,最好戴口罩。當(dāng)然,盡量不要帶孩子去人群聚集、空氣循環(huán)不良的公共場(chǎng)所。
五、接種疫苗,減少感染流感的機(jī)會(huì)
疫苗接種是一種有效的預(yù)防手段。預(yù)防嬰兒接種疫苗可以減少流感感染的機(jī)會(huì)和癥狀。然而,流感疫苗不在中國(guó)計(jì)劃的免疫范圍內(nèi)。父母需要決定是否接種疫苗。他們可以帶著孩子去附近的社區(qū)衛(wèi)生中心接種疫苗。
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