中醫(yī)針灸減肥針的使用方法有哪些 揭秘中醫(yī)針灸減肥針的正確用法
減肥經(jīng)驗編輯
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因為經(jīng)濟的提高，現(xiàn)在的減肥方法也是越來越多，你還在為擔心吃減肥藥或節(jié)食減肥影響身體及產(chǎn)生其它副作用嗎?那樣即痛苦又達不到效果，很多人都喜歡針灸減肥，那樣相對來說比較安全而且效果比較好，那么針灸減肥針的使用方法有哪些呢?相信大家都很好奇吧，但心針灸的方法正確嗎，下面我們就一起來了解下吧。
?1.耳針
?耳穴:口、食道、十二指腸、饑點、內(nèi)分泌、腦、胃。
?操作:每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。
?2.體針〈之一〉
?取穴:主穴為關元、三陰交。
?配穴:依據(jù)辯證分型而取。
?屬脾虛濕帶:內(nèi)關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
?屬濕熱內(nèi)盛:曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結。
?屬衡任失調:支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
?操作:每次主穴必取，然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。
?3.體針〈之二〉
?取穴:主穴為天樞、中睆、大橫。
?配穴:曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。
?操作:天樞、大橫接電針儀，然后持續(xù)通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。
?4.芒針
?取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。
?操作:選28號3吋長的芒針備用，每次每穴都要扎針。
?5.艾灸
?取穴:主穴是陽池、三焦俞。
?配穴:地機、命門、三陰交、大椎。
?操作:每次選主穴與配穴各一個，用隔姜灸扎針。
?針灸減肥心得
?疼痛輕微不必談"針"色變，針灸所造成的疼痛很輕微，是一般人都能承受的。
?心理放松第一次針灸前，千萬不可胡思亂想，也不要受旁人干擾，既然已經(jīng)決定，就要放松心情，充滿自信。
?小口喝水針灸后飲水，不宜大口咕嘟咕嘟地喝，應該像品酒一樣，小口慢慢"品水"。
?餓了再吃減肥期間，牢記"不餓不吃，餓了再吃"的原則，以避免脂肪堆積。
?配合拍打針灸期間，如果每天堅持拍打肚子等脂肪較厚的部位1小時，減肥效果更明顯。
?針前用餐每次針灸前，切記吃飽飯，有些人餓著肚子針灸時，會發(fā)生"暈針"現(xiàn)象。
特色醫(yī)院
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