帶嬰兒學(xué)游泳有沒有必要？嬰兒游泳4大好處建議了解
生活保健編輯
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為了能夠讓孩子更好的生長發(fā)育，在孩子剛剛出生的時(shí)候，就會(huì)在經(jīng)過專門培訓(xùn)的醫(yī)護(hù)人員的看護(hù)下游泳，但是有些家長對(duì)于醫(yī)院的行為卻并不理解，認(rèn)為讓嬰兒游泳根本沒有必要，實(shí)際上無論是剛剛出生的嬰兒還是兒童，都能在游泳中得到許多好處。
嬰兒游泳有哪些好處呢？
1、提高呼吸系統(tǒng)的能力
游泳時(shí)水會(huì)對(duì)胸廓產(chǎn)生壓力，使肋間的肌肉得到很好的鍛煉，促使肺泡的通氣量能夠大幅度增加，與此同時(shí)，胸大肌、胸小肌也會(huì)在游泳的過程中得到鍛煉和增強(qiáng)，此外還可以幫助孩子消耗掉過多的脂肪，避免因肥胖而給生長發(fā)育造成影響或者引發(fā)其他疾病。另外經(jīng)過長期游泳之后，全身的肌肉也會(huì)變得更加結(jié)實(shí)，使孩子的體型變得更加完美。
2、提高消化系統(tǒng)的功能
在游泳的過程中，孩子的身心都能夠放松下來，促使孩子體內(nèi)的胰島素水平明顯增高，使胃腸道蠕動(dòng)的速度變得更快，達(dá)到促進(jìn)食物消化的目的，從而使孩子的食欲變得更好，使孩子能夠全方面的吸收營養(yǎng)，避免因營養(yǎng)不良而對(duì)身體健康造成影響。
3、提高免疫能力
在游泳的過程當(dāng)中，孩子會(huì)自然而然的全身運(yùn)動(dòng)，雙臂會(huì)自動(dòng)劃水，就像做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)一樣，能夠在深呼吸的過程當(dāng)中增加肺活量，使血液循環(huán)變得更加流暢，促使孩子的新陳代謝變得更強(qiáng)，與此同時(shí)也能夠增加心肌的收縮力，起到強(qiáng)健體魄的作用，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，孩子的免疫能力則會(huì)有所提高。
4、促進(jìn)身高和體重的增長
由于水有浮力，孩子可以輕易的在水中做出各種動(dòng)作，比如滑動(dòng)雙臂、伸曲雙腿和擰腰，可以使血液當(dāng)中的氧氣和營養(yǎng)快速的被輸送到骨骼和肌肉當(dāng)中，使體內(nèi)的生長激素能夠快速的分泌，促使孩子的體重和身高增長得更快。
溫馨提示
剛剛出生的嬰兒游泳時(shí)要在醫(yī)護(hù)人員的看護(hù)下進(jìn)行，稍微大一點(diǎn)的孩子游泳也要到專業(yè)的機(jī)構(gòu)，并且在工作人員的看護(hù)下進(jìn)行，避免因意外而對(duì)孩子的身體健康以及生命造成威脅。此外孩子在游泳之前要做好熱身運(yùn)動(dòng)，比如拉伸動(dòng)作，可以使關(guān)節(jié)等部位能夠很好的適應(yīng)后面的動(dòng)作，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)磨損或者肌肉拉傷的情況。
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