国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

        
  
        
    
    
  
        

        




  
        
    
    
        
		首頁
	 > 		營養(yǎng)飲食
	 > 		食材百科
		
            
        
      
        
        
        
          
        
            
        脂肪酸具有怎樣的作用？缺乏脂肪酸會怎樣？
        
            
        
              
              食材百科編輯
              
              
        
                742次瀏覽
                
              
        
            
        
                        
        
              關(guān)鍵詞：
                            #脂肪
                            #脂肪酸
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        脂肪酸是人體維持正常新陳代謝不可缺少的物質(zhì)，但不能通過自身合成，只能通過食物供應(yīng)。那么脂肪酸對人體的作用是什么呢？大多數(shù)人對此了解不多。事實上，脂肪酸的作用有很多。首先，它是磷脂的重要組成部分。
        一、必需脂肪酸
        必需脂肪酸是指人體必須通過食物提供的脂肪酸，以維持正常的新陳代謝，不能合成自己，或者合成速度慢，不能滿足身體的需要。必需脂肪酸不僅能吸引水分來滋潤皮膚細胞，還能防止水分流失。
        它是磷脂的重要組成部分，保持正常的視覺功能。它是身體潤滑油，每天至少攝入2次.2-4.4克。必需脂肪酸主要有兩種，一種是ω-3系列的α-亞麻酸，一種是ω-6系列亞油酸。
        必需脂肪酸的數(shù)量會影響我們生長遲緩、生殖障礙、皮膚損傷、腎臟、肝臟、神經(jīng)和視覺疾病。
        二、必需脂肪酸的作用
        功能
        1.它是磷脂的重要組成部分。
        2.合成前列腺素(pG)、血栓素(TXA)及白三烯(LT)二十烷酸等前體物質(zhì)。
        3.與膽固醇代謝有關(guān)。
        4.參與動物精子的形成。
        5.維持正常的視覺功能α—亞麻酸衍生物DHA(二十二碳六烯酸)是維持視網(wǎng)膜光感受體功能所必需的脂肪酸；能保護皮膚免受射線損傷。
        動物缺乏
        EFA缺乏動物表現(xiàn)出一系列病理變化。鼠、豬、雞、魚、幼年反芻動物缺乏EFA。
        主要表現(xiàn)為皮膚損傷、角質(zhì)鱗片，導(dǎo)致體內(nèi)水分流失、毛細血管脆弱、免疫力下降、生長受阻、繁殖力下降、產(chǎn)奶減少甚至死亡。年輕快速生長的動物反應(yīng)更敏感。
        EFA由于缺乏生化水平的變化，各種動物都有類似的變化規(guī)律，表明亞油酸系列脂肪酸的比例下降，特別是部分磷脂的含量下降。ω-6系列的C20:4顯著下降，ω-9系列分子內(nèi)部轉(zhuǎn)化增加，ω-9系列的C20:3顯著積累，C20:3ω9/C20:4ω6的比值顯著增加，這個比值被稱為三烯酸四烯酸比。
        研究表明，這種比值在一定程度上反映了體內(nèi)EFA滿足需求的程度已被廣泛用于判斷EFA是否缺乏指標。比值接近0.4即反映了C18:2ω能滿足最低需求。
        用豬做的實驗也得到了類似的結(jié)果。因此，建議使用0.4作為確定鼠和其它動物亞油酸最低需求的標志。細胞水平的代謝變化表明，EFA缺乏，影響磷脂代謝，導(dǎo)致膜結(jié)構(gòu)異常，滲透性變化，膜脂蛋白的形成和脂肪的轉(zhuǎn)移受阻。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
          點擊加載更多
        
        
              
        
      
        
        
        
        
        
                
        
        
        
  
        
    相關(guān)問答
    頭條推薦  
        
  
        
    
        
      
    
        
  
        
    
        
        
        
        
        
        
        
      高尚健康集團與一脈陽光集團簽署戰(zhàn)略合作協(xié)議，攜手共推第三方醫(yī)學(xué)影像服務(wù)
      
    
        
      
        
  
        

        
        
                

        
                
                
                
        
        

        
                
        
          
        最新推薦
        
          
        
            
        
                            引產(chǎn)后飲食吃什么好
                            痛風(fēng)可以吃橙子嗎
                            急性左心衰是什么
                            宮頸癌前病變手術(shù)后會復(fù)發(fā)嗎
                            角膜炎的形成原因是什么
                            一天一個西瓜會不會得糖尿病
                            動脈硬化不能吃的食物
                            小兒精索鞘膜積液怎么治
                            肺結(jié)核吃什么保健品
                            精子有點發(fā)黃果凍狀是怎么回事
                            血壓低了怎么辦？教給你調(diào)回來的方法
                            一般人都有輕度脂肪肝嗎
                            2歲寶寶咳嗽有痰怎么處理
                            有哪些類型的痤瘡
                            新生兒上呼吸道感染怎么辦
                            慢性疲勞綜合征多久能夠恢復(fù)
                            骨質(zhì)疏松疼痛治療方法
                            細菌感染導(dǎo)致的發(fā)燒吃什么藥？
                            腫瘤標志物正常能排除癌癥嗎
                            種植牙需要多久完成
                            隱形眼鏡戴上去眼睛流淚刺痛是什么原因造成的
                            怎樣判斷寶寶鞘膜積液
                            寶寶腿里摸上去有硬塊怎么回事
                            雙肺多發(fā)結(jié)節(jié)是良性的幾率
                            做完假體下巴可以吃什么水果
                            食道癌晚期太痛苦了怎么治療
                            宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉電切術(shù)費用
                            失憶癥要做什么檢查
                            打耳洞可以吃辣的嗎
                            懷孕初期腰酸會流產(chǎn)嗎
                            百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴重不嚴重
                            方希適用于哪種疾病
                            來士普抑郁癥的人用行么
                            維阿露的成份包括了哪些
                            蕁麻疹丸每天要吃幾次
                            非那雄胺片（百達英）可以長期服用嗎
                            彌凝適應(yīng)癥有哪些  尿道感染可以使用嗎
                            非那雄胺片（百達英）怎么吃好
                            阿法舒用藥時需注意什么?兒童能用藥嗎
                            鼻可樂鼻腔清洗劑使用時要注意什么