胃脹氣的癥狀有哪些？哪些食療方可緩解胃脹氣
消化內(nèi)科編輯
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在生活中，經(jīng)常會出現(xiàn)脹氣，所以你知道什么癥狀表明脹氣嗎？
脹氣的癥狀
1.感覺胃撐不舒服，外觀有脹滿的癥狀，可能伴有疼痛、惡心、嘔吐。甚至?xí)霈F(xiàn)進(jìn)食困難的癥狀。
2.每天早上起床或飯點(diǎn)附近都會有打嗝的癥狀，氣體會噴出來。身體會逐漸消瘦，精神會越來越差。
3.上腹部不適也可能是疼痛癥狀。燒心，不想吃東西，或者只能少吃東西，晚上睡不好，經(jīng)常做噩夢。
4.上腹部會有腫脹和不舒服的感覺。看起來腹部會凸出，明顯感覺脹氣。會繼續(xù)放屁。
有些病人還會出現(xiàn)腹瀉、便秘交替發(fā)熱的癥狀。
推薦一些食療處方
1.陳皮豬肉粥
材料:瘦豬肉、陳皮、皮蛋、蔥、白米各取適量。調(diào)味品只需要一點(diǎn)油和鹽。
練習(xí)：先做米飯，在鍋里加入一些油，加入瘦肉和蔥一起炒，炒一會兒，加入一點(diǎn)水，加入陳皮煮約2分鐘，最后加入所有其他材料。煮熟后，加入調(diào)味料。
2、雞內(nèi)金粥
材料：雞內(nèi)金加粳米100克
做法:將雞內(nèi)金洗凈，放入鍋中，用小火炒至金黃色，然后碾成粉末放在一邊備用；粳米洗凈備用；將粳米放入鍋中，加入少許水，煮至粳米煮熟。然后加入雞內(nèi)金粉，此時再煮一會兒。最后加入適量白糖攪拌服用。
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