腳踝軟組織損傷治療方法有哪些？腳踝軟組織損傷應(yīng)該立即冰敷
骨科編輯
骨科編輯
腳踝軟組織容易受傷。當(dāng)我們有腳踝軟組織損傷時，我們該怎么辦？腳踝軟組織損傷的治療方法是什么？我相信這些問題很想為傷者找到答案。接下來，本文將介紹腳踝軟組織損傷的治療方法。如果你想了解相關(guān)知識，你可以一起看看！
踝關(guān)節(jié)軟組織損傷主要是由打擊、壓力、碰撞或顛撲、負(fù)荷、扭轉(zhuǎn)等外力作用引起的，癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀傷、身體活動有限等。原因是外力，損傷肌肉和骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻塞，氣和血凝結(jié)。
1.腳踝軟組織損傷后，受傷部位充血腫脹，經(jīng)絡(luò)堵塞，氣血阻滯。可外敷中醫(yī)外科膏藥，舒筋活血，消腫止痛，活血化瘀，祛風(fēng)散寒，通過皮膚傳遞到經(jīng)絡(luò)、筋骨，刺激身體的調(diào)節(jié)功能，迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)，迅速達(dá)到治愈的目的。
2.當(dāng)腳踝軟組織受損時，立即使用噴霧劑冷卻局部疼痛，防止組織腫脹。在外踝凹陷處用浸有萬花油的紗墊墊，用繃帶包扎固定，足以輕度外翻背屈位，晚上睡覺時適當(dāng)抬高腳。第二天用踝針針下5個區(qū)域。每天局部敷活血化瘀止痛消腫的中藥。
3.腳踝軟組織損傷應(yīng)立即用冰敷，24小時后熱敷。最好用石膏固定等手段固定，幫助軟組織修復(fù)，獲得最佳康復(fù)。如果軟組織損傷不嚴(yán)重，可以有意識地制動，避免石膏固定，彈性地保護(hù)腳踝。一般需要三周的愈合。
4.腳踝軟組織損傷后，最常用的四步療法是：①踝關(guān)節(jié)扭傷時，立即使用噴霧使局部降溫止痛，防止組織腫脹。外踝凹陷處用浸有萬花油的紗墊墊，用繃帶包扎固定，足以輕度外翻背屈位，晚上睡覺時適當(dāng)墊高患足。②第二天用踝針下5區(qū)。(踝關(guān)節(jié)外踝最高點三橫指踝關(guān)節(jié)后緣)針與皮膚表面成30度角進(jìn)針。進(jìn)入皮膚后，將針放平，沿縱線向下靠近皮膚表面。.4寸，留針半小時。注射后疼痛會減輕或消失。③按揉昆侖、申脈等穴位5分鐘，每天一次。④每天局部敷活血化瘀止痛消腫的中藥。白天繼續(xù)用繃帶包扎固定。
以上是關(guān)于腳踝軟組織損傷損傷的相關(guān)介紹。以上介紹了四種治療腳踝軟組織損傷的方法。我相信你已經(jīng)知道如何治療腳踝軟組織損傷了。因此，當(dāng)我們遇到腳踝軟組織損傷時，我們知道該怎么辦。
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點
最新推薦
糠皮孢子菌毛囊炎怎么回事
腿筋膜炎的癥狀及治療
魚石脂軟膏的作用
過敏性鼻炎咳嗽怎么治比較有效
拔完智齒吃什么藥
水銀中毒能治好嗎
藥流吃藥后多久出血你知道嗎？
梗阻性黃疸內(nèi)支架置入術(shù)的適應(yīng)癥與禁忌癥
安全去眼袋的方法有哪些
腎虛會不會失眠呢
為什么會引起尿道炎
癌前病變切除了就沒事了嗎
潰瘍型直腸癌嚴(yán)重嗎
孕20周四維彩超注意事項
一動就出汗是什么原因
肝火引起失眠吃什么藥
腰間盤突出的康復(fù)鍛煉的方法
hpc是什么婦科檢查
女性hpv接種條件
嬰兒缺鐵的表現(xiàn)與癥狀
頸椎病早期癥狀有哪些？
肩鎖關(guān)節(jié)脫位分型
左臉三叉神經(jīng)疼怎么辦
恒牙齲病好發(fā)的牙位
血糖高可以吃糖嗎
大腦不受控制胡思亂想
青少年精神障礙怎么治療好
腦梗與腦溢血哪個危害大
兒童多大月齡添加輔食
腰間盤突出可以針灸治療嗎
使用竹紅菌素軟膏涂抹需注意什么
非布司他用藥需注意什么事項?說明書內(nèi)容有哪些
利扎曲普坦不良反應(yīng)是什么?有哪些副作用
復(fù)方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些
沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分是什么？
全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療效
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能用注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白嗎
百立澤是飯前還是飯后服用
吃復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng)多不多
艾得辛口服的嗎，適應(yīng)癥是什么
