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        頸椎病患者怎么吃才更科學(xué)？頸椎病最好不要吃哪些食物？
        
            
        
              
              骨科編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #頸椎病
                            #頸椎
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        食物是維持身體功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)的動(dòng)力。只有吃得合理，吃得營(yíng)養(yǎng)豐富，才能吃到健康的身體。正常人就是這樣，病人就是這樣?；颊咭蛏眢w某處出現(xiàn)障礙而食欲不振。為了補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)，他們必須注意飲食。頸椎病患者如何吃得更科學(xué)、更有營(yíng)養(yǎng)？
        頸椎病患者的一般飲食原則是:合理搭配，合理搭配飲食，不要偏食。頸椎病食品一般分為兩類：一類是主食，主要提供熱能，如大米、面條，屬于此類食品；另一種食品，可調(diào)節(jié)生理功能，稱為豆類、水果、蔬菜等副食品。主食中所含的營(yíng)養(yǎng)成分不同，厚度要同時(shí)食用，不能單一偏食。全面營(yíng)養(yǎng)的主副搭配，能滿足人體的需要，促進(jìn)病人的康復(fù)，維持正常人體的需要。
        1.頸椎病患者需要對(duì)癥進(jìn)食:由于頸椎病是由椎體增生和骨質(zhì)退化疏松引起的，頸椎病患者應(yīng)主要飲食富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生素E。鈣是骨的主要成分，主要含有牛奶、魚(yú)、豬尾骨、大豆、黑豆等。蛋白質(zhì)也是韌帶、骨骼和肌肉形成不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。維生素B、E疼痛可以緩解。解除疲勞。專家提醒您，如果頸椎病屬于濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)，應(yīng)多吃葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的水果蔬菜；如果冷濕阻滯經(jīng)絡(luò)，應(yīng)多吃狗肉、羊肉等溫暖寒冷的食物；如果血虛氣滯，應(yīng)多吃公雞、鯉魚(yú)、黑豆等食物?？傊?，對(duì)癥進(jìn)食有利于頸椎病患者的康復(fù)。
        2、視力模糊、流淚，應(yīng)多吃鈣、硒、鋅食品。如豆制品、動(dòng)物肝、蛋魚(yú)、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓，多吃豆芽、海帶、真菌、大蒜、芹菜、紅薯、葫蘆、綠豆等新鮮蔬菜水果。
        3.頸椎病最好不要吃什么食物？
        (1)戒煙喝酒。
        (2)不要經(jīng)常吃生冷過(guò)熱的食物。
        (3)避免油膩厚味。
        (4)避免辛辣刺激性食物。
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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