子宮肌瘤病人應(yīng)該如何飲食？哪些中醫(yī)食療可預(yù)防子宮肌瘤？
婦科編輯
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子宮肌瘤是一種常見的良性腫瘤。在發(fā)病初期，由于腫瘤較小，無明顯癥狀，往往無法及時發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致子宮肌瘤的治療率不高。那么，子宮肌瘤患者在飲食和維護(hù)方面應(yīng)該注意什么呢？
子宮肌瘤患者注意飲食
1.龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等激素含量高的食物不能食用。
羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等不宜食用。
3.不能貪涼:胃腸功能差的女性，月經(jīng)前后不能吃冷飲、生涼菜、螃蟹、蝸牛、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、蝸牛、柚子、柚子等冷飲、生涼菜、螃蟹、蝸牛、蛤蜊肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、苦瓜、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、蝸牛、柚子、柚子等。
4.子宮肌瘤的形成與飲食密切相關(guān)。子宮肌瘤患者可多吃海藻，維生素豐富，保持上皮組織健康生長，減少色素斑點。此外，海藻還可以選擇性去除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。子宮肌瘤患者應(yīng)多吃雞、蛋、鵪鶉蛋、鯽魚等瘦肉。
5、由于碘缺乏會導(dǎo)致甲狀腺腫，子宮肌瘤也會導(dǎo)致甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、子宮肌瘤等，因此婦女應(yīng)及時補(bǔ)充碘，多吃海藻。子宮肌瘤患者應(yīng)多吃甲魚、白魚、卷心菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、海藻、水果等。
6、不吃辣:部分痛經(jīng)患者,原本就月經(jīng)量多,再吃溫?zé)?、刺激的食?會加重盆腔充血、炎癥,或者導(dǎo)致子宮肌肉過度收縮,導(dǎo)致痛經(jīng)加重。因此,如辣椒、胡椒、大蒜、大蔥、姜、韭菜、雞湯、榴蓮和辣味等,痛經(jīng)患者應(yīng)盡量少吃或不吃。
7、不能吃酸：酸性食物會導(dǎo)致固體收斂，會導(dǎo)致血液停滯，不利于月經(jīng)血液的暢通和排出，因此痛經(jīng)患者應(yīng)盡量避免在月經(jīng)期間吃這種食物。米醋、辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、棗、芒果、杏、李子、檸檬等。
8.多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、卷心菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
中醫(yī)預(yù)防子宮肌瘤
1、二鮮湯
做法:鮮藕切片120克，鮮根切片120克，加水煮汁做茶。
主要作用：滋陰涼血，祛瘀止血。適用于月經(jīng)量大、血熱淤積型。
2.銀耳藕粉湯
做法:銀耳25克，藕粉10克，適量冰糖，銀耳泡發(fā)后加入適量冰糖煮沸，然后加入藕粉沖洗。
功能:清熱潤燥止血。適合月經(jīng)量大、血色鮮紅的人。
三、薏苡仁絲瓜飲
材料:薏苡根、老絲瓜30克，紅糖適量。
方法：將薏苡根、老絲瓜用水煎熟，去渣取汁，加入紅糖，加入適量水煮成湯，每天服用1劑。
功能：此方具有清熱化濕、通絡(luò)散結(jié)的功效。
4、瘤皮蛋
制作方法:雞蛋2個，中藥壁虎5個，峨術(shù)9克，加水400克共煮。
功能：散結(jié)止痛，祛風(fēng)定驚。適用于血瘀型氣滯。
五、雙術(shù)紅棗膏
原料：白術(shù)、蒼術(shù)、茯苓各250克，姜(鮮)150克，干紅棗100個。
作用:此方有理氣散結(jié)、利濕化痰之功效。
實踐:將白術(shù)、蒼術(shù)、茯苓研成粉末。將干紅棗去核，與生姜搗碎成泥，加入白術(shù)、蒼術(shù)、茯苓的混合粉，每次服用30克，用米酒送去，每天早晚服用一次。
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