子宮肌瘤患者的護(hù)理方法有哪些?子宮肌瘤形成與雌激素有關(guān)嗎?
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1、月經(jīng)和產(chǎn)后護(hù)理:特別是婦女應(yīng)特別注意月經(jīng)和產(chǎn)后情緒舒適、情緒穩(wěn)定,盡量減少工作、學(xué)習(xí)、生活中的各種競(jìng)爭(zhēng)壓力,避免煩惱,學(xué)會(huì)調(diào)整自己,注意保暖,加強(qiáng)子宮肌瘤預(yù)防方法學(xué)習(xí)。
2、性衛(wèi)生:患者應(yīng)注意控制性交,防止腎氣損傷,加重病情。多注意性衛(wèi)生,保持外陰清潔,防止外邪侵襲,內(nèi)熱,氣血凝結(jié),加重病情。
3.避免流產(chǎn):流產(chǎn)次數(shù)多會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤,夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施,盡量避免或減少流產(chǎn)次數(shù)。
4、避免過(guò)度肥胖:子宮肌瘤的形成與長(zhǎng)期大量雌激素刺激有關(guān),動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,高脂肪食物促進(jìn)某些激素的產(chǎn)生和釋放,因此肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯高于正常體重。因此,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,如定期定量飲食,堅(jiān)持低脂飲食對(duì)子宮肌瘤有一定的抑制作用。
5.定期去醫(yī)院復(fù)查:如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤,一般3-6個(gè)月復(fù)查一次。如果肌瘤明顯增大,出血嚴(yán)重,應(yīng)進(jìn)行手術(shù)。
6、保持樂(lè)觀的態(tài)度:快樂(lè)是一件非常重要的事情,每個(gè)人都不能一帆風(fēng)順,到處都有壓力和困難,所以我們必須糾正心態(tài),以樂(lè)觀的心情面對(duì)生活。患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)整情緒,防止憤怒、悲傷、思考,應(yīng)盡量滿(mǎn)足、開(kāi)朗、開(kāi)放,避免過(guò)度勞累。
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