冬天晚上空調(diào)開幾個小時比較好？熱空調(diào)吹多了會不會上火？
生活保健編輯
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冬天晚上空調(diào)開幾個小時比較好
2-3小時左右。
冬天晚上如果要開空調(diào)睡覺的話，建議最好不要開一整晚，一般將時間控制在2-3小時左右即可，最長不建議超過4小時。因?yàn)闀r間一長就會加重機(jī)體的干燥程度，并且時間一久還會對空調(diào)產(chǎn)生依賴，走出室外就會更加怕冷。另外開空調(diào)的時間一長室內(nèi)的空氣也會更加的渾濁，時間一久對呼吸道的傷害也會比較大。
熱空調(diào)吹多了會上火嗎
會。
熱空調(diào)吹太多是會容易導(dǎo)致上火的，因?yàn)榭照{(diào)工作的時間一久就會加重室內(nèi)空氣的干燥程度，同時這也會加重機(jī)體干燥缺水的情況，當(dāng)機(jī)體內(nèi)水分一減少時，就會引起咽喉腫痛、口干舌燥等上火癥狀。
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