糖尿病人背痛的原因是什么？
內(nèi)分泌科編輯
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糖尿病患者腰痛一般是患者長期高血糖造成神經(jīng)損傷，神經(jīng)受影響后，末梢神經(jīng)或微血管發(fā)生病變。同樣，患者也有骨質(zhì)疏松癥的問題，在疼痛的同時(shí)，患者會變?nèi)?，關(guān)節(jié)會變痛。在嚴(yán)重的糖尿病例中，腎臟也會發(fā)生病變，引起腰痛。患者在日常生活中可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)對糖尿病患者有一定的幫助，可以使患者的病情得到一定的恢復(fù)。
糖尿病患者背痛如何緩解
1、靠墻站立，增加背部肌肉力量，緩解背痛。背對著墻站直了。保持肩胛骨盡量靠近墻壁，每次3分鐘。這有助于增強(qiáng)肌肉力量，預(yù)防和減輕背痛。
2、放松、減壓和心理健康也可以避免背痛。人處于焦慮狀態(tài)時(shí)，肌肉緊張，隨時(shí)準(zhǔn)備行動，精神緊張和壓力大的人容易出現(xiàn)背痛癥狀。
3、瑜伽可以減輕背痛。瑜伽不僅能讓人平靜下來，還能緩解因?yàn)樯煺苟鸬谋惩础?/p>
糖尿病人后背疼痛要注意什么
1、首先要注意飲食控制。為了正確控制碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，首先要控制總熱量，根據(jù)理想的體重和勞動強(qiáng)度計(jì)算碳水化合物和脂肪的每日攝入量。走路不提倡劇烈運(yùn)動。為了防止跌倒，選擇適合運(yùn)動的鞋子。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠和飲食，換對藥物控制血糖。
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