吃太多胡蘿卜小心皮膚變黃 胡蘿卜過(guò)量會(huì)導(dǎo)致女性不孕嗎
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胡蘿卜是一種非常健康的成分,它含有非常健康的胡蘿卜素,但也有美容和減肥的效果,所以它受到了許多女性的青睞。但需要提醒的是,雖然胡蘿卜很好,但也不能貪婪,研究發(fā)現(xiàn)吃太多的胡蘿卜可能會(huì)導(dǎo)致不孕。
胡蘿卜美容瘦身深受女性青睞
胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣和食物纖維幾乎可以與美國(guó)綜合維生素藥丸相比。每天喝一點(diǎn)胡蘿卜汁可以改善新陳代謝,自然減肥,美容減肥。胡蘿卜還可以治療便秘,預(yù)防感冒,甚至預(yù)防感冒DNA異常變化。胡蘿卜因其美容保健功效而深受女性喜愛(ài)。
過(guò)量吃胡蘿卜可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕
由于胡蘿卜的美容保健作用,一些女性開(kāi)始在飲食中加入大量胡蘿卜,早上喝一杯胡蘿卜汁,晚上吃胡蘿卜沙拉。但胡蘿卜很好,不能太多。根據(jù)約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院金南醫(yī)生的研究,過(guò)量的胡蘿卜素會(huì)影響卵巢黃體素的合成和分泌,有些甚至?xí)?dǎo)致無(wú)月經(jīng)、無(wú)排卵、月經(jīng)紊亂,甚至導(dǎo)致不孕。
吃太多胡蘿卜會(huì)導(dǎo)致皮膚變黃
希望吃胡蘿卜美容的女性朋友也注意到,吃太多胡蘿卜也會(huì)導(dǎo)致皮膚變黃。胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素。如果你在短時(shí)間內(nèi)吃了很多胡蘿卜,你會(huì)吃太多的胡蘿卜素。肝臟沒(méi)有時(shí)間將其轉(zhuǎn)化為維生素A,多余的胡蘿卜素會(huì)隨著血液流向全身,然后可能會(huì)出現(xiàn)手掌、腳和鼻尖、鼻唇溝、前額等皮膚黃色染色。但你不必太擔(dān)心,只要你停止使用胡蘿卜,黃色的皮膚就會(huì)自然褪色。
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