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        酒后頭痛怎么辦？緩解酒后頭痛頭暈反胃的食物
        
            
        
              
              神經(jīng)內(nèi)科編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #頭痛
                            #頭暈
                            #頭痛怎么辦
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        喝醉酒之后，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀呢，最近，美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現(xiàn)，有9種食品具有良好的效果：
        蜂蜜水治酒后頭痛
        蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。
        西紅柿汁治酒后頭暈
        西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
        新鮮葡萄治酒后反胃、惡心
        葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。
        西瓜汁治酒后全身發(fā)熱
        西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
        柚子消除口中酒氣
        實驗發(fā)現(xiàn)，柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。
        芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅
        這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
        酸奶治酒后煩躁
        酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。
        香蕉治酒后心悸、胸悶
        橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的良藥，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
        橄欖治酒后厭食
        酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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