人工流產(chǎn)后吃什么比較好？
產(chǎn)科編輯
關(guān)鍵詞： #流產(chǎn) #人工流產(chǎn)
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人工流產(chǎn)后由于會(huì)出現(xiàn)陰道出血的現(xiàn)象，如果失血過(guò)多，就容易導(dǎo)致女性發(fā)生貧血，因此建議人工流產(chǎn)后可以多吃一些富含鐵元素以及具有補(bǔ)血作用的食物，另外也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下喝一些補(bǔ)血口服液來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血。流產(chǎn)周，可以多吃一些粥，例如可以吃點(diǎn)小米粥，八寶粥，大米粥，粥里也可以放一些肉松或者是肉末，也可以喝一些雞湯，鴿子湯以及雞蛋糕等有助于身體恢復(fù)，也可以多吃一些水果，可以把蘋果蒸熟了，放點(diǎn)糖吃，可以補(bǔ)充身體所需要的維生素。人工流產(chǎn)時(shí)由于失血而引起身體比較虛弱，所以流產(chǎn)后飲食上可以多吃高蛋白低脂肪的食物，如雞肉，魚肉，牛肉，羊肉等纖維蛋白比較細(xì)容易吸收的食物。
流產(chǎn)后需要注意的問題
在產(chǎn)婦流產(chǎn)以后，需要注意采取有效的保暖措施進(jìn)行保暖，不能著涼，避免在寒涼潮濕的環(huán)境中生活，盡量少吃生冷、寒涼、辛辣刺激性的食物，多吃溫?zé)崛菀紫氖澄?，少量多餐，保持良好的心態(tài)，減少過(guò)大的心理壓力，避免情緒過(guò)度緊張、焦慮，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，有助于提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。做人工流產(chǎn)的時(shí)候有很多并發(fā)癥，比如像是出血，子宮穿孔，還有人工流產(chǎn)綜合反應(yīng)，吸宮不全，空吸以及感染等等，還有些遠(yuǎn)期并發(fā)癥，比如宮頸粘連，宮腔粘連等等。人工流產(chǎn)和自然流產(chǎn)，子宮需要時(shí)間恢復(fù)。
人流后可以喝茶水嗎
是在流產(chǎn)之后是不可以喝茶，流產(chǎn)的過(guò)程中會(huì)流失一部分的血，在手術(shù)之后需要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多吃一些含鐵豐富的食物，有利于防止貧血，茶葉中含有的鞣酸會(huì)和鐵結(jié)合沉淀，影響腸粘膜對(duì)于鐵的吸收，而導(dǎo)致缺鐵性的貧血，對(duì)于健康非常的不利。人流后的飲食搭配要確保高蛋白、維生素和有機(jī)物的充足攝取，還要最好補(bǔ)點(diǎn)鐵物質(zhì)防止缺鐵性貧血，最好能夠多吃雞脯肉、生雞蛋、魚類和小動(dòng)物的肝血等食物，多吃蘋果等新鮮的蔬菜水果，注意不可以吃涼性的、辛辣的、過(guò)硬、過(guò)酸的食物。人流之后是可以喝茶的，在流產(chǎn)之后沒有嚴(yán)格的飲食禁忌。
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