男性糖尿病的早期癥狀
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男性糖尿病患者的早期癥狀可能會(huì)出現(xiàn)疲勞、恐慌、心悸、注意力不集中、脫發(fā)、頭發(fā)變油等人性功能障礙。有些患者精神緊張、出汗、盜汗、失眠、口干、口渴、飲食多、尿多、腰膝酸軟、夜尿清長(zhǎng),有些患者早期癥狀不明顯,但測(cè)定血糖時(shí),隨著血糖值的上升,尿糖值的增加也可診斷為早期糖尿病。
糖尿病早治療
1、控制體重,避免肥胖和過(guò)重。新增糖尿病患者多與肥胖有關(guān),專家分析從體重指數(shù)和腰圍測(cè)量一個(gè)人的肥胖程度。介入糖尿病的重要措施之一是控制體重,關(guān)注血糖值,關(guān)注患者治療中體重的變化。
2、飲食控制,糖尿病人應(yīng)盡量避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐。
3、長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),糖尿病人在身體適當(dāng)?shù)那闆r下,最好每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上,可以經(jīng)常做的運(yùn)動(dòng)有騎自行車、游泳、快走、慢跑等等。
4、飲食和運(yùn)動(dòng)血糖控制不理想的話,可以吃降血糖的藥,也可以吃降血糖的藥。
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