赤面恐懼癥吃什么藥效果好
心理健康科編輯
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赤面恐懼癥患者一般不通過(guò)藥物治療，所以不存在赤面恐懼癥吃什么藥效好的說(shuō)法。
赤面恐懼癥又稱(chēng)紅臉或臉紅恐懼癥，是指在人面前容易臉紅。
患者在發(fā)生情緒變化時(shí)，往往容易出現(xiàn)面部發(fā)紅甚至全身發(fā)紅，多由面部暫時(shí)性血管擴(kuò)張引起。
赤面恐懼癥是一種社會(huì)恐懼癥和強(qiáng)迫癥的心理障礙。
赤面恐懼癥患者多由情緒和心理問(wèn)題引起，一般不會(huì)引起其他身體不適。
經(jīng)過(guò)有效的心理治療，患者可以逐漸實(shí)現(xiàn)臨床治愈，因此一般不需要藥物治療。
赤面恐懼癥患者應(yīng)采取自然的態(tài)度，允許其出現(xiàn)和存在，不要抗拒、抑制或掩蓋，不要擔(dān)心和擔(dān)心臉紅，從而消除對(duì)臉紅的緊張和擔(dān)憂(yōu)，打斷由此產(chǎn)生的惡性循環(huán)。
此外，在預(yù)計(jì)緊張情緒到來(lái)之前，強(qiáng)迫自己做幾次長(zhǎng)而有節(jié)奏的呼吸，這可以緩解緊張情緒。
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