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        血尿酸高能吃雞蛋嗎?

        泌尿外科編輯 博禾醫(yī)生
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        關(guān)鍵詞: #尿酸高 #尿酸

        尿酸是布丁代謝的終極產(chǎn)物,微溶于水,容易形成晶體,隨著尿液排出體外,可以維持體內(nèi)的酸堿平衡。通常,人體內(nèi)每天形成和代謝的尿酸含量處于平衡狀態(tài),維持正常的人類活動(dòng)。尿酸過多或尿酸排泄障礙可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸積聚過多,導(dǎo)致血尿酸水平上升。臨床上,血尿酸增高多見于痛風(fēng)、白血病腎盂腎炎、腎結(jié)核、鉛中毒等情況,需要立即介入。

        尿酸高能吃皮蛋嗎

        在日常飲食中,血尿酸高的患者必須注意限制布丁類食物的攝取量。例如海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、豬肉、牛肉、羊肉等肉類食物。皮蛋也被稱為松花蛋和蛋等,是我國(guó)特有的食物,有特殊的風(fēng)味。一般來說,尿酸高的患者可以適量吃雞蛋來補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),通常不會(huì)對(duì)尿酸水平產(chǎn)生明顯的影響。同時(shí),尿酸高的患者可以每天多吃新鮮蔬菜和水果,少量攝取豆制品,促進(jìn)尿酸排出體外。

        如何預(yù)防血尿酸過高

        1、平時(shí)要注意保持理想的體重,避免過重或過度肥胖。

        2、日常飲食中要注意糾正偏食和挑食等不良習(xí)慣,均衡攝取多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)攝取布丁類食物。

        3、平時(shí)要養(yǎng)成定期鍛煉的好習(xí)慣,有助于促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,消耗多馀的脂肪。

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