十種治療感冒的食療偏方
![](https://static3.bohe.cn/article/pc/images/pic1.png)
感冒是生活中常見的疾病,夏秋交替時天氣突然變化,導致很多人感冒。今天,我們將介紹十種治療感冒的民間療法。
1、雪梨燉冰糖
將1-2個雪梨去皮核,用30-60克冰糖放入瓷杯中,用水燉至冰糖溶化。梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干。
2、紅糖姜棗湯
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克用三碗水煎至一半以上。驅(qū)風散寒,治療傷風咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后感冒腹瀉,惡陰等。
3、絲瓜粥
絲瓜500克洗凈切塊備用,粳米100克煮粥,煮熟時加入絲瓜、蝦15克等配料。絲瓜味甘涼,能清熱痰、涼血、解毒。
4、薄荷糖
用500克白糖和30克薄荷粉,將白糖放入鍋中,加入少量水,用小火煮至變稠,倒入薄荷粉,用勺子攪拌均勻,繼續(xù)用小火煮至用勺子撿起絲(但不粘手)。然后將煮好的糖倒入抹有食油的大盤中,稍涼后用刀切成小塊,即可食用。隨時服用,這種糖可以消腫、清喉、生津止渴,適用于感冒、喉嚨痛、頭暈發(fā)熱、口干舌燥等疾病。
5、燒廣柑
用一個新鮮的廣橙,一點冰糖。廣橙在蒂部打一個小洞,塞入冰糖,用濕紙密封洞,放在火上燒焦,直到皮膚燒焦。剝皮后吃。生津、解渴、清熱,適用于感冒、咳嗽、發(fā)燒、口渴等疾病患者。
6、荸薺百合羹
將30克菱角洗凈去皮搗碎,將雪梨l洗凈,切碎去核。百合1克洗凈后,加水煎煮,加入適量冰糖煮至熟湯稠。菱角味甘微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積。它含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和菱角素。菱角素能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和綠膿桿菌;梨能清熱生津。
7、鮮梨貝母
將梨500克去皮去核,填充6克貝母末和30克白糖,放入碗中蒸熟。清熱化痰,散結(jié)解表,用于治療咳嗽或肺癰、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)燒、口干、咽干、痰黃、腥味或膿血痰。
8、蘿卜蜂蜜飲
將5片白蘿卜、3片姜、3片紅棗加水煮30分鐘左右,去渣,加蜂蜜,再煮1天~兩次。蘿卜味辛、甘、涼,有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用。生姜是散風散寒、止嘔下氣的常用藥物。大棗多用于胃養(yǎng)血和調(diào)和藥物。蜂蜜潤燥止咳,能起到敬寒宣肺、祛風止咳的作用。
9、百合蜜
將60克百合洗凈晾干,與30克蜂蜜混合,放入鍋中蒸熟。百合味甘,微苦,微寒。具有潤肺止咳、清心安神的功效。
10、菊花銀花廣柑酒
用菊花30克,銀花15克,鮮廣柑1個,白酒500毫升。將菊花和銀花洗凈,鮮廣柑皮切成小塊,放入白酒中浸泡一天一夜。每天2次,每次25毫升。菊花清熱明目,銀花清熱疏風,鮮廣柑解渴生津止咳。喝少量白酒可以使出汗順暢,適合感冒發(fā)燒、出汗不暢、頭暈、口渴、咳嗽等患者。