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        怎么消除口臭 12個偏方改善口氣
        
            
        
              
              中醫(yī)養(yǎng)生編輯
              
              
        
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        當你想和別人說話時，你會發(fā)現(xiàn)自己有一種惡心的口腔氣味，更不用說有多尷尬了。要保持新鮮的呼吸，最重要的是治愈口臭。那么如何消除口臭呢？讓我們來看看這些民間處方。
        12個消除口臭的民間處方
        1、山楂去除口臭：山楂9～12克，湯當茶喝，可以去除口臭。
        2、橘皮甘草白糖去除口臭：等量橘皮、甘草、白糖、開水沖洗，常服可去除口臭。
        3、蜂蜜葵花籽去除口臭：將葵花籽搗碎，與蜂蜜調(diào)成丸子，含入口中，可去除口臭。
        4、橄欖明礬水去除口臭：取10克明礬，溶解在100克水中，然后加入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時，每天漱口3～4次，每次15分鐘左右，連續(xù)2次～3天，一般可以去除口臭。
        5、茶去除口臭：慢慢咀嚼幾片茶，可以暫時消除口臭；堅持每天喝一杯新茶，大約半個月可以根除。
        6、肉去除口臭：將肉煮熟，冷卻后切片，蘸鹽末服用，可去除口臭。
        7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可去除。
        8、菊花茶去除口臭:20克菊花，4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可以去除肝胃疾病引起的口臭。
        9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開漱口，可治療口臭和口腔潰瘍。
        10、丁香去除口臭：丁香2克，分數(shù)含在口中，可去除口臭。
        11、去除花生口臭：去皮花生仁燉開水，常服有去除口臭的功效。
        12、蘆根去除口臭：取40克新鮮蘆根，10克防風，加入適量冰糖，煎湯飲用，每天3次，連續(xù)幾天，可去除口臭。
        有什么方法可以消除口臭？許多人都很關心這個問題，別擔心，小編這就繼續(xù)給大家介紹一下。
        消除口臭的方法
        1、保持口腔清潔
        每天吃的食物殘渣是口臭的重要原因之一，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣非常重要。除了早晚刷牙，每頓飯后漱口去除食物殘渣也很重要。如果口臭嚴重，建議每頓飯刷牙清潔口腔。盡量保持口腔清潔是解決口臭的前提。
        2、養(yǎng)成喝茶的好習慣
        喝茶是一種很好的非藥物去除口臭的方法。如果你的口臭不嚴重到不得不用藥，多喝茶是非常有效的。喝茶時，多品嘗，就是讓茶多呆在嘴里。茶能很好地抑制口腔細菌的繁殖，茶的香味會稀釋一些口臭的氣味。
        3、少抽煙，嚼檳榔
        吸煙和嚼檳榔太多也是口臭的重要原因之一。特別是現(xiàn)在，檳榔和香煙已經(jīng)成為許多人見面禮貌和友好的象征。因此，適當減少或戒掉檳榔和香煙對去除口臭非常重要。
        4、注意日常飲食清淡
        清淡的飲食對預防和治療口臭很有幫助。辛辣、油炸等刺激性食物殘留在口腔內(nèi)，更容易刺激嚴重的口臭。同時，刺激性食物的代謝也會影響口臭的治療。另外，每次進來都差不多滿了。
        5、檢查調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌分泌調(diào)節(jié)
        俗話說，治療癥狀也必須治愈根本原因，人體內(nèi)分泌紊亂會導致人體許多生理功能紊亂，主要內(nèi)部調(diào)節(jié)，找出口臭的根本原因，去醫(yī)院檢查，聽從醫(yī)生的知識，合理鍛煉和調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，提供人體免疫，自然口臭會根除。
        6、預防便秘
        多吃富含纖維素的蔬菜和水果，包括蘋果、胡蘿卜和芹菜。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能滋潤口腔，還能去除附著在牙齒上或塞在牙齒之間的食物殘渣。食物殘渣也是口臭的原因之一，所以吃富含纖維素的蔬菜和水果來去除口臭。
        消除口臭的小竅門
        1、淡鹽水漱口
        方法：準備十分之一的普通勺子食用鹽，一杯沸水，攪拌冷卻至正常溫度刷牙，不要用熱水刷牙，熱水對口腔牙齦和神經(jīng)有很大的刺激作用，會導致牙齦出血等情況。
        功能：中醫(yī)認為，口臭主要是由肺、脾、胃積熱或食物積累引起的，這些東西長期沉積在體內(nèi)不能排出成毒素?？诔舻男纬芍饕怯审w內(nèi)毒素的長期積累形成的，所以消除口臭需要從根本上調(diào)節(jié)身體才能根除，不能急于使用一些對胃腸道刺激較大的藥物。淡鹽水的作用也是如此，溫和無刺激性，但有效。
        2、喝檸檬茶
        方法:檸檬片3-5片，加點茶，兩勺蜂蜜。
        功能：檸檬茶有助于消除體內(nèi)垃圾，減少毒素，鞏固減肥效果?？诔舻脑蚴求w內(nèi)毒素過多，積累。檸檬又香又酸，對新鮮的呼吸非常有效。
        3、喝蜂蜜水
        方法：用清水沖洗檸檬，在表面涂一層鹽，輕輕擦洗表面，用水沖洗，切成薄片，將檸檬片放入冷水中，然后加入蜂蜜。
        功能：蜂蜜是一種純天然食品。除葡萄糖和果糖外，它還含有多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。它營養(yǎng)豐富，味道甜美，不需要消化就能被人體吸收。多喝蜂蜜水不僅能滋潤腸胃排便，還能美容。
        4、吃山楂
        方法：山楂含有多種酸，醫(yī)生建議煮熟后吃得更好。
        功能：山楂果味酸，略甜，適合新鮮食用，含維生素C、維生素B、口服胡蘿卜素和多種有機酸可以增加胃中消化酶的分泌，含有蛋白酶和脂肪酸，促進肉類的分解和消化。
        這些都是快速消除口臭的小偏方，希望對口臭困擾的朋友有所幫助。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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