腸胃不好吃什么 吃胡蘿卜和菠菜
消化內科編輯
消化內科編輯
胃不好吃，現(xiàn)在人們的生活壓力更大，工作忙，生活節(jié)奏快，所以經(jīng)常為了工作吃飯時間不固定，沒有良好的飲食習慣，容易誘發(fā)一些胃腸道疾病，胃腸道疾病威脅人們的健康，以下食物可以嘗試，緩解消化不良胃腸道不適有一定的好處。
1、食欲不振吃蘿卜
推薦蘿卜絲湯。將白蘿卜擦成細絲，肉切成肉丸，將蘿卜絲、肉丸和少量真菌放入鍋中煮熟，加入胡椒面、鹽等調味料食用。這種蘿卜湯有助于排出體內的寒冷和潮濕，有助于調節(jié)胃，殺死兩只鳥。蘿卜富含纖維素，有利于促進胃腸蠕動和消化，特別適合胃腸道不適的人，能增強脾、胃、氣。
2、菠菜
菠菜是一種非常常見的蔬菜。看起來很不起眼，很多人不太喜歡菠菜。我覺得它的味道有點特別。如果你的胃不好，不要挑食。尤其是菠菜！菠菜營養(yǎng)價值高，菠菜富含酶，能刺激胃腸胰腺分泌，促進消化。菠菜中的酶有利于清除胃腸道中毒的有毒物質，也有利于大便通暢，有利于解毒，但也有良好的調節(jié)胃的作用，對于經(jīng)常消化不良的人可以選擇這種食物。
以上介紹了胃不好吃的相關內容。這些食譜對促進食欲和提高人體免疫力起到了很好的保健作用，還具有排毒作用，對提高人體免疫力有一定的好處，還具有理氣作用，能有效保護胃。
上一篇：夏天沒胃口頓頓喝粥好不好
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點
最新推薦
婁風關節(jié)炎手為什么腫
宮頸肥大會偶爾疼嗎
脖子淋巴炎能自己好嗎
急性腸胃炎發(fā)燒了需要隔離嗎
神經(jīng)鞘瘤術后能恢復嗎
為什么女人會有附件炎
肝功能異常手指發(fā)黑
葡萄胎清宮手術危險性大嗎
鼻血管瘤好治嗎能治好嗎
白帶常規(guī)異常影響懷孕
鼻中隔彎曲是什么癥狀
單個一厘米管狀腺瘤20年了
人參會導致肝功能異常嗎
扁桃體炎的治療方法
尺骨骨折多久能長骨痂
肺炎衣原體有哪些癥狀
肺里有血管瘤嚴不嚴重呀
心臟的動脈硬化能活多長
十五歲畸胎瘤會導致不孕嗎
氣管炎哮喘咳黃痰嗎
下嘴唇縫了幾針治療第二天就發(fā)炎了
手腕會有骨質增生嗎
例假過后白帶異常癢
前庭大腺膿腫嚴重會有什么后果
怎樣是包莖包皮過長
宮頸形態(tài)肥大怎么治療
白帶無異常外陰有點疼痛
盆腔包塊手術期間多久時間
因發(fā)生車禍傷口周圍紅腫麻木怎么辦
懷孕后卵巢囊腫會變小嗎
清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
克銀丸用于銀屑病要多久檢查一次肝功能
樂孚亭的使用有什么禁忌呀
高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎
十二指腸潰瘍的癥狀吃什么藥
安齊來是帕金森患者用藥嗎？有什么需要注意的？
原發(fā)性血小板減少性紫癜服用益氣補血片怎么樣
撕下的安舒造口袋1902還能用嗎
消化不良會變胖嗎
溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
