口臭是什么原因引起 如何有效清除口臭
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
口臭不僅會(huì)讓人感到不舒服，還會(huì)嚴(yán)重影響人際關(guān)系。在許多口腔問(wèn)題中，口臭也是其中之一?？诔舻脑蚴鞘裁?？消除口臭的有效方法是什么？讓我們跟隨小編來(lái)看看！
口臭是什么原因造成的？
1、口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎、蛀牙、牙周病等口腔疾病的人容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，分解產(chǎn)生硫化物、腐爛氣味和口臭。
2、功能性消化不良
當(dāng)患者呼吸時(shí)，殘留食物的味道會(huì)從食道中傳出，使人聞起來(lái)很臭。消化不良患者在吃肉、雞蛋、油炸食品、高脂肪、湯和飲酒后會(huì)出現(xiàn)口臭癥狀。消化不良的原因有很多，如脂肪肝、膽結(jié)石、膽息肉、膽囊炎、慢性胰腺炎等，會(huì)導(dǎo)致腹脹、胃腸蠕動(dòng)減少、胃酸和胃蛋白酶排空時(shí)間延長(zhǎng)，導(dǎo)致便秘。
3、長(zhǎng)期便秘
便秘是口臭的原因之一，因?yàn)楸忝貢?huì)使體內(nèi)殘留物不能及時(shí)排出，從而導(dǎo)致口臭、食欲不振等癥狀。嚴(yán)重肝病患者也會(huì)引起口腔異味，一些全身性疾病也會(huì)帶來(lái)呼吸問(wèn)題，如酮酸中毒會(huì)出現(xiàn)甜或爛蘋(píng)果的味道。
怎樣有效緩解口臭問(wèn)題？
1、保持口腔清潔
如果不及時(shí)清理每天吃的食物殘?jiān)蜁?huì)產(chǎn)生味道。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是非常重要的。除了早晚刷牙，每頓飯后盡量漱口去除食物殘?jiān)埠苤匾Ｈ绻诔魢?yán)重，建議每頓飯刷牙清潔口腔。盡量保持口腔清潔是解決口臭的前提。
2、多吃纖維素
水果、蘋(píng)果和其他纖維含量高的水果可以分泌更多的唾液，有助于潤(rùn)滑口腔，吸收其他食物碎片。富含維生素C的食物漿果、柑橘、西瓜和其他富含維生素C的食物可以在口腔中形成一個(gè)特殊的微生物環(huán)境。
3、養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣
養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣也可以在一定程度上有效緩解口臭，如果你的口臭不嚴(yán)重使用藥物，喝更多的茶是非常有效的，喝茶，品嘗更多，是讓茶在嘴里，茶可以很好地抑制口腔細(xì)菌的繁殖，茶的香味會(huì)稀釋一些口臭的氣味。
4、注意清淡的飲食
清淡的飲食對(duì)預(yù)防和治療口臭非常有幫助。刺激性食物，如辛辣食物和油炸食品，殘留在口腔中，更容易刺激嚴(yán)重的口臭。同時(shí)，身體對(duì)刺激性食物的代謝處理也會(huì)影響口臭的治療。此外，每次你吃飽八分鐘就差不多了。
5、多爵口香糖
首先要從源頭上處理，多準(zhǔn)備口香糖等清新爽口的東西。多爵爵沒(méi)關(guān)系。雖然治標(biāo)不治本，但可以有效解決實(shí)際問(wèn)題，非常方便。
6、注意口腔衛(wèi)生
口臭是由不注意口腔衛(wèi)生引起的。因此，我們應(yīng)該堅(jiān)持早晚刷牙的習(xí)慣。吃完后記得漱口。最重要的是堅(jiān)持下去。我相信這個(gè)問(wèn)題可以解決。
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
最新推薦
引產(chǎn)后飲食吃什么好
痛風(fēng)可以吃橙子嗎
急性左心衰是什么
宮頸癌前病變手術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
角膜炎的形成原因是什么
一天一個(gè)西瓜會(huì)不會(huì)得糖尿病
動(dòng)脈硬化不能吃的食物
小兒精索鞘膜積液怎么治
肺結(jié)核吃什么保健品
精子有點(diǎn)發(fā)黃果凍狀是怎么回事
血壓低了怎么辦？教給你調(diào)回來(lái)的方法
一般人都有輕度脂肪肝嗎
2歲寶寶咳嗽有痰怎么處理
有哪些類(lèi)型的痤瘡
新生兒上呼吸道感染怎么辦
慢性疲勞綜合征多久能夠恢復(fù)
骨質(zhì)疏松疼痛治療方法
細(xì)菌感染導(dǎo)致的發(fā)燒吃什么藥？
腫瘤標(biāo)志物正常能排除癌癥嗎
種植牙需要多久完成
隱形眼鏡戴上去眼睛流淚刺痛是什么原因造成的
怎樣判斷寶寶鞘膜積液
寶寶腿里摸上去有硬塊怎么回事
雙肺多發(fā)結(jié)節(jié)是良性的幾率
做完假體下巴可以吃什么水果
身體疲勞感按摩管用嗎
咳嗽應(yīng)該怎么治療
高血壓的三高和三低分別是什么
感冒流青鼻涕怎么回事
手足皮膚干裂怎么辦
百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
方希適用于哪種疾病
來(lái)士普抑郁癥的人用行么
維阿露的成份包括了哪些
蕁麻疹丸每天要吃幾次
非那雄胺片（百達(dá)英）可以長(zhǎng)期服用嗎
彌凝適應(yīng)癥有哪些 尿道感染可以使用嗎
非那雄胺片（百達(dá)英）怎么吃好
阿法舒用藥時(shí)需注意什么?兒童能用藥嗎
鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑使用時(shí)要注意什么
醫(yī)院動(dòng)態(tài)
-
大慶治皮炎哪家醫(yī)院好 大慶專(zhuān)治皮炎的醫(yī)院哪家好
大慶治皮炎哪家醫(yī)院最好,大慶專(zhuān)治皮炎的醫(yī)院哪家好?大慶治療皮炎比較...
-
鐵嶺治療皮膚病的醫(yī)院哪家專(zhuān)業(yè) 鐵嶺治療皮膚病哪里好
-
云南昆明哪家梅毒醫(yī)院好一點(diǎn)
-
大慶哪家醫(yī)院冶牛皮癬專(zhuān)業(yè) 大慶看牛皮癬好的醫(yī)院排名
-
衢州哪家醫(yī)院可以治療尖銳濕疣
-
遼陽(yáng)治療銀屑病正規(guī)的醫(yī)院排名 遼陽(yáng)治療銀屑病選哪家醫(yī)院
-
錦州看銀屑病去哪家醫(yī)院比較好 錦州能治好銀屑病的醫(yī)院有哪些
-
鐵嶺治白癜風(fēng)去哪家醫(yī)院好 鐵嶺專(zhuān)治白癜風(fēng)的醫(yī)院排行榜
