国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

        
  
        
    
    
  
        

        




  
        
    
    
        
		首頁(yè)
	 > 		疾病科普
	 > 		內(nèi)科
	 > 		心血管內(nèi)科
		
            
        
      
        
        
        
          
        
            
        口臭打哈欠 心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)的3個(gè)信號(hào)
        
            
        
              
              心血管內(nèi)科編輯
              
              
        
                45次瀏覽
                
              
        
            
        
                        
        
              關(guān)鍵詞：
                            #口臭
                            #心臟病
                            #心臟病發(fā)作
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        在中年，除了血壓、血脂、血糖、體重和其他危險(xiǎn)因素外，還會(huì)預(yù)測(cè)你未來的心臟健康、耳垂折痕和其他奇怪的跡象也可能暗示心臟問題。美國(guó)《預(yù)防》雜志網(wǎng)站最近總結(jié)了三個(gè)可用于預(yù)測(cè)心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)的信號(hào)。
        心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)的三個(gè)信號(hào)
        口臭
        如果語氣不好，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，你可能會(huì)有更嚴(yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn)。發(fā)表在《美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究表明，口臭可能意味著心臟有問題，因?yàn)?a href="http://talkpolkadot.com/k/rzlqrxhlkn49cz1.html" target="_blank">牙齦疾病會(huì)使細(xì)菌在口腔中繁殖，進(jìn)而導(dǎo)致心臟病。通過治療牙齦疾病(去除口臭)，可以降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
        在運(yùn)動(dòng)過程中打哈欠
        紐約州立大學(xué)奧爾巴尼分校的研究人員發(fā)現(xiàn)，打哈欠有助于補(bǔ)充血液氧氣，冷卻大腦。然而，在運(yùn)動(dòng)過程中不斷打哈欠可能意味著內(nèi)置冷卻機(jī)制運(yùn)行失敗。研究表明，這表明心臟或循環(huán)系統(tǒng)存在問題。
        站立時(shí)感到頭暈
        當(dāng)你突然站起來時(shí)，你會(huì)感到頭暈嗎？醫(yī)學(xué)專家稱之為體位性低血壓，大多數(shù)人只持續(xù)1~2秒。然而，如果頭暈持續(xù)幾分鐘，尤其是55歲以下，這可能意味著潛在的血液循環(huán)問題。北卡羅來納大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期頭暈的人將來患心力衰竭的可能性高于54%。
        有五種方法可以保護(hù)心臟
        1、注重休閑。海夫納指出，瑜伽、冥想、太極等減壓技能和運(yùn)動(dòng)已被證明可以減壓和增強(qiáng)免疫力。一項(xiàng)研究表明，定期練習(xí)瑜伽的人對(duì)身體炎癥的反應(yīng)會(huì)減少。炎癥是心臟病和其他慢性病的新興罪魁禍?zhǔn)?。田納西大學(xué)健康科學(xué)中心家庭醫(yī)學(xué)助理教授約翰·西蒙斯說：“每天花一些時(shí)間關(guān)注你的身體，完全放松，不要想你周圍的任何事情，這對(duì)你的健康非常有用?！薄?/p>
        2、與朋友交流。過多的孤獨(dú)不僅會(huì)影響精神健康，而且對(duì)心臟健康也有害。無論你是否被診斷為心臟病，這都是適用的。一項(xiàng)研究證明，尤其是女性，如果她們剛剛從心臟病發(fā)作中恢復(fù)過來，社會(huì)支持較少，很容易再次誘發(fā)心絞痛。
        3、忘記完美。我們都知道，不斷追求完美性格的人很容易患心臟病。海夫納說，這種追求應(yīng)該歸因于敵意。她說：“敵意已經(jīng)被證明是A型性格的關(guān)鍵因素。敵意是一種對(duì)他人充滿憤怒的行為。”研究表明，敵意是心臟病比高血壓和肥胖更明顯的預(yù)兆。鑒于樂觀主義已被證明可以保護(hù)心臟，我們應(yīng)該玩得好，對(duì)未來充滿期待。
        4、不要有仇恨。仇恨不利于心臟健康。研究表明，經(jīng)常懷恨的人比寬容的人承受更多的精神壓力和更高的心率。西蒙斯說：“你會(huì)驚訝于仇恨會(huì)在你的神經(jīng)中扎根多深，以及它能持續(xù)多久來吞噬你的心。從你的腦海中驅(qū)除它是非常重要的，它會(huì)讓你繼續(xù)前進(jìn)，擺脫偏執(zhí)。”
        5、學(xué)會(huì)原諒。這也可以幫助你有更好的人際關(guān)系，然后保護(hù)你的心臟。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
          點(diǎn)擊加載更多
        
        
              
        
      
        
        
        
        
        
                
        
        
        
  
        
    相關(guān)問答
    頭條推薦  
        
  
        
    
        
      
    
        
  
        
    
        
        
        
        
        
        
        
      失眠、沒精神、胃口變差……患上“節(jié)后綜合征”試試仲景香砂養(yǎng)胃丸等經(jīng)方名藥
      
    
        
      
        
  
        

        
        
                

        
                
                
                
        
        

        
                
        
          
        最新推薦
        
          
        
            
        
                            引產(chǎn)后飲食吃什么好
                            痛風(fēng)可以吃橙子嗎
                            急性左心衰是什么
                            宮頸癌前病變手術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
                            角膜炎的形成原因是什么
                            一天一個(gè)西瓜會(huì)不會(huì)得糖尿病
                            動(dòng)脈硬化不能吃的食物
                            小兒精索鞘膜積液怎么治
                            肺結(jié)核吃什么保健品
                            精子有點(diǎn)發(fā)黃果凍狀是怎么回事
                            血壓低了怎么辦？教給你調(diào)回來的方法
                            一般人都有輕度脂肪肝嗎
                            2歲寶寶咳嗽有痰怎么處理
                            有哪些類型的痤瘡
                            新生兒上呼吸道感染怎么辦
                            慢性疲勞綜合征多久能夠恢復(fù)
                            骨質(zhì)疏松疼痛治療方法
                            細(xì)菌感染導(dǎo)致的發(fā)燒吃什么藥？
                            腫瘤標(biāo)志物正常能排除癌癥嗎
                            種植牙需要多久完成
                            隱形眼鏡戴上去眼睛流淚刺痛是什么原因造成的
                            怎樣判斷寶寶鞘膜積液
                            寶寶腿里摸上去有硬塊怎么回事
                            雙肺多發(fā)結(jié)節(jié)是良性的幾率
                            做完假體下巴可以吃什么水果
                            治療紫癜腎炎要多少錢
                            食管癌臨終前的癥狀
                            食道癌手術(shù)做多久
                            發(fā)燒敷毛巾是要冰的還是熱的
                            化療腫瘤不縮小正常嗎
                            百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
                            方希適用于哪種疾病
                            來士普抑郁癥的人用行么
                            維阿露的成份包括了哪些
                            蕁麻疹丸每天要吃幾次
                            非那雄胺片（百達(dá)英）可以長(zhǎng)期服用嗎
                            彌凝適應(yīng)癥有哪些  尿道感染可以使用嗎
                            非那雄胺片（百達(dá)英）怎么吃好
                            阿法舒用藥時(shí)需注意什么?兒童能用藥嗎
                            鼻可樂鼻腔清洗劑使用時(shí)要注意什么