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        如何恢復(fù)眼睛的視力
        
            
        
              
              眼科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #眼睛
                            #視力
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        眼睛由眼球、視線、眼附屬器三部分構(gòu)成，是身體最重要的器官之一，還是人類感覺(jué)中最重要的器官。眼睛有三個(gè)功能，分別是感知功能、視覺(jué)功能和傳遞功能。眼睛附屬器可以旋轉(zhuǎn)眼睛，保護(hù)眼睛，視道和眼睛可以完成視覺(jué)功能。眼睛可以區(qū)分不同的顏色和光線，將這些視覺(jué)效果轉(zhuǎn)化為神經(jīng)信號(hào)，傳遞給大腦。生活中離不開(kāi)眼睛，眼睛視力的保護(hù)很重要。
        如何恢復(fù)眼睛視力
        1、首先要了解視力下降的原因，對(duì)癥下藥，找到恢復(fù)視力的方法。
        2、吃新鮮水果蔬菜可以補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，體內(nèi)維生素a和維生素b不足會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良視力不佳。
        3、屈光不正確的因素需要去醫(yī)院檢查適當(dāng)?shù)那獬C正。大部分的屈光不正是因?yàn)椴涣嫉挠醚哿?xí)慣所以要改變不良的用眼習(xí)慣，避免眼睛過(guò)度疲勞。
        4、很多老年人因白內(nèi)障影響視力，需要在醫(yī)院接受白內(nèi)障摘除手術(shù)，更換人工晶體。
        如何預(yù)防近視
        1、保持良好的眼睛使用習(xí)慣，不要過(guò)度使用眼睛，以免引起眼睛疲勞。過(guò)度使用眼睛可以適當(dāng)?shù)窝鬯幩徑獠贿m。
        2、避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，避免對(duì)眼睛造成傷害，在電腦前長(zhǎng)期工作的人每天可以喝一杯清火的茶，適當(dāng)放松眼睛，做眼睛的健康操作，眺望遠(yuǎn)處，看綠色植物等。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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