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        身體細(xì)節(jié)的變化透露健康狀態(tài)

        養(yǎng)生知識(shí)編輯
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        關(guān)鍵詞: #身體

        身體細(xì)節(jié)的變化揭示了健康狀態(tài)嗎?很多人在嚴(yán)重的身體疾病中,只知道去醫(yī)院,很多疾病當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)非常嚴(yán)重,特別是在高壓工作環(huán)境的壓力下,生活在污染的環(huán)境中,人們的健康容易出現(xiàn)問題。

        指甲也可以揭示身體的疾病

        中醫(yī)認(rèn)為指甲是臟腑氣血的榮耀,與人體臟腑經(jīng)絡(luò)直接相關(guān)。指甲能充分反映亞健康人體的生理和病理變化。通過觀察指甲的形狀、大小和顏色,指甲還能反映亞健康患者的基本健康狀況,指甲甚至可以看到亞健康的潛在健康危機(jī);因此,學(xué)習(xí)觀察指甲就是學(xué)習(xí)最簡(jiǎn)單的亞健康自測(cè)方法。

        1、指甲的光澤

        指甲的顏色是指甲的光澤和顏色。健康人的指甲有一定的光澤,非常均勻,就像一塊光滑的玻璃,指甲應(yīng)該是美麗的粉紅色。一旦指甲顏色發(fā)生變化,這意味著身體的某些地方已經(jīng)出現(xiàn)了問題,應(yīng)該引起注意。

        甲澤變亮:

        甲狀腺有兩種變亮。一種是指甲上的塊狀或條狀部位變亮,而不是整個(gè)指甲。這種情況主要與胸膜炎和腹腔積液有關(guān);此外,整個(gè)指甲變得非常明亮,就像油一樣,指甲變薄,這在甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病和急性傳染病患者中更為常見。

        光澤不均:

        指甲的不均勻光澤可以表現(xiàn)在不同的指甲或同一指甲的不同部位。如果每個(gè)指甲前端有光澤,根部易怒,可能有慢性氣管炎膽囊炎;如果只有部分指甲光澤不均勻,表明體內(nèi)有一些慢性損傷和炎癥。

        失去光澤:

        如果整個(gè)指甲像毛玻璃一樣沒有光澤,說明體內(nèi)有一些慢性消耗性疾病,如結(jié)核??;如果體內(nèi)有嚴(yán)重的消耗性疾病,如肝膿皰、肺膿皰或長(zhǎng)期慢性出血,也會(huì)發(fā)生這種情況。

        2、指甲的形狀

        百合形:指甲長(zhǎng),中間明顯凸起,周圍內(nèi)曲,形狀像百合片。這種指甲在女性中更為常見。這種指甲的形狀是最漂亮的,但大多數(shù)有這種指甲的人從小就患有更多的疾病,尤其是消化系統(tǒng)。

        扇形:這種指甲又窄又寬,指端呈弧形。大多數(shù)有扇形指甲的人天生體質(zhì)強(qiáng)壯。他們從小就有很好的身體素質(zhì)和很強(qiáng)的耐受性,但他們很容易忽視自己的健康。成人或老年人更容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病。

        圓形:圓形指甲,主人看起來很強(qiáng)壯,很少生病。這類人對(duì)疾病的反應(yīng)非常不敏感,很難有意識(shí)地出現(xiàn)身體狀況,所以一旦生病,它往往非常嚴(yán)重。最容易發(fā)生的是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能障礙甚至癌癥。

        3、指甲的紋理

        指甲凹變是指指指指甲上的一些水平線、垂直線和斑點(diǎn)。中醫(yī)指出,指甲的這種變化與身體組織器官的低功能、組織結(jié)構(gòu)的破壞、萎縮等病理變化密切相關(guān)。

        豎紋:

        指甲表面不夠光滑,出現(xiàn)直線,一般出現(xiàn)在過度工作后,大腦過度使用;當(dāng)睡眠不足時(shí),這些垂直線會(huì)清楚地出現(xiàn)。如果垂直線一直存在,它可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不恢復(fù),指甲就會(huì)隨著疾病的發(fā)展而變得不均勻,甚至開裂。

        橫紋:

        指甲上的水平線是對(duì)已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話說,當(dāng)指甲上有水平線時(shí),身體必須有一些病變。一般來說,水平線一開始只在指甲的底部,隨著指甲的生長(zhǎng),逐漸向上移動(dòng),這表明離發(fā)病時(shí)間越來越近。

        事實(shí)上,除了指甲,我們還可以從身體的其他方面來判斷他們的健康狀況,例如,一些朋友最近發(fā)現(xiàn)食欲不振,睡眠不足,皮膚深黃色,需要警惕他們的身體是否有疾病,通過身體的每個(gè)部位,也可以判斷,例如,有時(shí)會(huì)感到身體的某個(gè)部位,或臉痤瘡,或睡眠不好,可以及時(shí)去醫(yī)院做健康,消除健康問題。

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