檢查視力5 0是什么意思 視力檢查數(shù)值多少才正常
眼科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #視力
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視力為5.0，屬于正常視力，相當于國際標準視力的1.0度。表明人眼對物體的分辨力達到了正常的視力水平。通常的體檢以5.0為基準，正常的視力范圍，而且正常的視力水平不表示眼睛正常。5.0視力的人可能有低遠視、輕度散光或輕度近視。當然，視力低于5.0也不表示異常。例如，3歲的幼兒視力達到4.8也屬于正常范圍。
視力5.0是什么意思
1、視力5.0是對數(shù)視力表的表達方式，對應(yīng)小數(shù)視力表的1.0。視力正常的人平素也要注意保護眼睛。
2、建議平素不要長期觀看電視，應(yīng)節(jié)制的生活。建議患者適當?shù)卦趹敉饣顒樱谟芯G色植物的地方活動。
3、從事計算機工作和教育工作的人，建議每天養(yǎng)成眼睛保健操作的習(xí)慣，同時建議患者不要在暗光下學(xué)習(xí)，保證充分的睡眠，多吃富含維生素的食物，注意休息。
保護視力的好方法
1、非運動療法是指運用醫(yī)學(xué)理療技術(shù)、按摩、耳針等方法改善眼睛癥狀，緩解眼睛疲勞，可以浸泡菊枸杞，決定明子等茶。也可以選擇眼藥水，但要控制時間，不建議長期使用。
2、保護視力的辦法，可以通過運動療法和非運動療法同時進行，運動療法就是注意用眼的衛(wèi)生，不要盯著手機或電腦屏幕長時間的觀看，每天做一次眼睛保健操。
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