視力下降如何恢復(fù)
眼科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #視力
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手機視力下降一般是假性近視，長時間看手機眼睛疲勞，一般稱為一次視力下降，可以休息或滴眼藥水恢復(fù)。如果已經(jīng)形成假性近視，可以佩戴眼鏡進行矯正，平時要注意眼鏡的休息，不要長時間使用眼睛。
手機視力下降如何恢復(fù)
1、視力嚴重下降時，建議戴眼鏡，使用眼藥水，平時注意眼睛衛(wèi)生，不要長時間玩手機，眼睛疲勞后，遠眺眼睛疲勞，眼睛疲勞
2、玩手機視力下降，很多都是一次性的，通過休息和點滴抗疲勞的藥水，很多都可以恢復(fù)。多參加戶外和體育類的運動，也有助于視力的恢復(fù)。
3、平時吃富含維生素的食物，如動物肝臟、雞蛋、胡蘿卜，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多補充微量元素，多吃蔬菜，做合理的運動。
視力下降的原因
1、一次性視力下降是指視力下降或失去后24小時內(nèi)，通常在1小時內(nèi)恢復(fù)正常。常見原因有一次性缺血發(fā)作、椎基底動脈供血不足、視網(wǎng)膜中央動脈痙攣、過度疲勞、視盤浮腫等，還有即將發(fā)生的視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞、血壓突然變化、急性眶內(nèi)壓高等。
2、突然視力下降，這些可以見于視網(wǎng)膜動脈或靜脈阻塞，缺血性視神經(jīng)疾病，玻璃體積血、視網(wǎng)膜脫離、視神經(jīng)炎等等。
3、逐漸視力下降。白內(nèi)障、屈光不正、原發(fā)性開角型青光眼、年齡相關(guān)性黃斑變性、糖尿病視網(wǎng)膜病變、慢性角膜病等。
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