止住打嗝快的方法
消化內(nèi)科編輯
關(guān)鍵詞： #打嗝
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打嗝是一種非常正常的現(xiàn)象，但如果我們總是打嗝，也會(huì)影響我們的情緒。因此，當(dāng)我們繼續(xù)打嗝時(shí)，我們應(yīng)該采取一些方法來(lái)停止打嗝。讓我們來(lái)看看停止打嗝的最快方法。
停止打嗝的最快方法
1.憋氣法
屏住呼吸打嗝半分鐘，然后用干凈的筷子或習(xí)慣放進(jìn)嘴里，刺激上顎，打嗝會(huì)立即消失，干擾氣道中的二氧化碳濃度，可以很好地控制打嗝。
2.靠座抱腿法
找一把舒適的木制靠背椅，然后坐在上面，抬起腿，雙手抱住彎曲的腿，假裝很愛(ài)自己，然后慢慢呼吸，直到打嗝停止，這種方法只需要30秒就可以緩解打嗝。
3.打噴嚏
做一些衛(wèi)生紙或棉花，擰成小細(xì)條，伸進(jìn)鼻子輕輕搗碎幾次，甚至打幾個(gè)噴嚏，打嗝后停止打嗝。
4.含水法
嘴里含一口開(kāi)水，一般含二三十秒，然后咽下開(kāi)水，這樣來(lái)回幾次也能起到緩解打嗝的作用。
5.冰敷法
準(zhǔn)備一些冰塊，然后用干凈的毛巾包裹，敷在喉結(jié)的兩側(cè)，或者直接吞下冰水刺激口咽，可以在一分鐘左右停止打嗝。
六、捏內(nèi)關(guān)穴
用手指捏住“內(nèi)關(guān)穴”，位于手腕內(nèi)側(cè)6-7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其停止打嗝的效果也比學(xué)校好。
通過(guò)閱讀以上內(nèi)容，我相信您已經(jīng)了解了停止打嗝的最快方法。我希望以上內(nèi)容能對(duì)您有所幫助。祝你生活愉快，身體健康。
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