具體有效的心律失常注意事項主要有哪些?在日常生活中,有效預(yù)防心律異常很重要。
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運動應(yīng)適量。對于心律失常的患者來說,運動量越大對身體越好,根據(jù)力量運動的原則,不能勉強運動和活動。中老年人應(yīng)該散步、打太極拳等柔軟的運動。這也是心律失常的注意事項。
常見的心律異常預(yù)防方法是定期體檢,許多心律異?;颊邲]有恐慌、胸悶等典型癥狀,體檢時才發(fā)現(xiàn)心律異常。暫時沒有癥狀的心律失常對身體有害,傷害心臟,引起中風(fēng),在嚴(yán)重疲勞的狀態(tài)下突然發(fā)生嚴(yán)重的心律失常,有可能突然死亡。