氣血虛弱脾胃虛寒體質(zhì)如何調(diào)節(jié)
心血管內(nèi)科編輯
心血管內(nèi)科編輯
氣血虛弱脾胃虛寒體質(zhì)如何調(diào)節(jié)？
氣血虛弱脾胃虛寒的體質(zhì)可以通過飲食調(diào)理、合理作息、藥物應(yīng)用等方法進(jìn)行調(diào)理，有助于身體恢復(fù)。主要考慮與不良飲食習(xí)慣、長期過度勞累或熬夜、思維過度和先天性不足有關(guān)。
1、飲食調(diào)理：平時(shí)可以吃一些清淡易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如牛奶、瘦肉、雞蛋、豆腐、蘋果、火龍果、菠菜等。，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，促進(jìn)氣血恢復(fù)，不易增加脾胃負(fù)擔(dān)，從而起到更好的調(diào)理作用。
2、合理的工作和休息：如果長期過度勞累和熬夜也會(huì)導(dǎo)致氣血虛弱和脾胃虛寒，通常應(yīng)注意多休息，確保充足的睡眠，少量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、乒乓球、瑜伽等，注意工作和休息的結(jié)合，有助于身體恢復(fù)。
3、應(yīng)用藥物：如果患者不適癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人參歸脾丸、復(fù)方阿膠補(bǔ)血顆粒、人參歸脾丸等藥物，可起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、小建中顆粒等藥物。
除上述方法外，還可通過針灸、按摩、拔罐等方法進(jìn)行輔助調(diào)理?；謴?fù)期還要注意保持好心情，避免不良情緒刺激。
上一篇：左心室充盈異常的原因
下一篇：心率90多正常嗎
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
小兒推拿治遺尿的效果
七個(gè)月寶寶吃了衛(wèi)生紙?jiān)趺崔k
甲狀旁腺腫瘤會(huì)引起骨質(zhì)疏松嗎
痛風(fēng)驗(yàn)血指標(biāo)是什么
新月體腎炎怎么辦
產(chǎn)后身痛掛什么科
血常規(guī)查艾滋病指標(biāo)么
肺部有結(jié)節(jié)意味著什么
肺炎其實(shí)“有跡可循”，這些癥狀就是在提醒你
背肌筋膜炎可以熱敷嗎
甲狀腺濾泡性腫瘤4A可以不手術(shù)嗎
甲狀腺瘤的主要癥狀有什么
狂犬疫苗是每天打嗎
食管癌術(shù)后惡心如何緩解
怎樣培養(yǎng)孩子的注意力和專注力
怎么判斷寶寶智力低下
急性胰腺炎常見的病因是什么
牙疼吃什么藥比較有效
腦中風(fēng)的發(fā)病原因是什么
膽固醇高吃什么好
用小蘇打刷牙多久才能使牙齒變白
腸胃弱能吃花生嗎
陰莖假體植入手術(shù)多少錢
肺纖維灶是癌癥嗎
降尿酸比較好的中成藥
膝關(guān)節(jié)人工置換術(shù)后家屬能做什么
什么是血栓性淺靜脈炎
剛出生的嬰兒臍帶幾天掉
什么是膜性狼瘡腎炎
拔罐可治療骨質(zhì)增生嗎
百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
方希適用于哪種疾病
來士普抑郁癥的人用行么
維阿露的成份包括了哪些
蕁麻疹丸每天要吃幾次
非那雄胺片（百達(dá)英）可以長期服用嗎
彌凝適應(yīng)癥有哪些 尿道感染可以使用嗎
非那雄胺片（百達(dá)英）怎么吃好
阿法舒用藥時(shí)需注意什么?兒童能用藥嗎
鼻可樂鼻腔清洗劑使用時(shí)要注意什么
醫(yī)院動(dòng)態(tài)
-
錦州治銀屑病哪個(gè)醫(yī)院好 錦州專治銀屑病的醫(yī)院哪家正規(guī)
錦州治銀屑病哪個(gè)醫(yī)院最好,錦州專治銀屑病的醫(yī)院哪家最正規(guī)?錦州治療...
-
丹東專業(yè)治白癜風(fēng)的醫(yī)院排行榜 丹東治療白癜風(fēng)的醫(yī)院排行榜
-
錦州哪家醫(yī)院看銀屑病比較好 錦州能治銀屑病的醫(yī)院排行榜
-
云南昆明那家醫(yī)院看梅毒好一點(diǎn)
-
淮北那些醫(yī)院能治療尖銳濕疣
-
衢州那些醫(yī)院可以看尖銳濕疣
-
鐵嶺哪里治療白癜風(fēng)好 鐵嶺哪家醫(yī)院治療白癜風(fēng)專業(yè)
-
撫順哪家醫(yī)院看皮膚病好 撫順哪個(gè)醫(yī)院能治皮膚病
