嘔血應(yīng)該如何預(yù)防
消化內(nèi)科編輯
關(guān)鍵詞： #嘔血
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如何預(yù)防嘔吐血呢？
1.積極預(yù)防和治療原發(fā)性疾?。簢I血是由多種消化道疾病引起的并發(fā)性疾病。治療原發(fā)性疾病可有效預(yù)防上消化道出血。
2.避免過度情緒：強烈的精神創(chuàng)傷、情緒激動和過度的悲傷思維會誘發(fā)嘔吐和血液。情緒穩(wěn)定和樂觀。妥善處理日常工作和生活中的各種矛盾，營造輕松和諧、睦鄰友好的環(huán)境氛圍。
3.注意工作和休息的結(jié)合：過度疲勞、睡眠不足會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能障礙，促進胃粘膜自身消化，引起胃粘膜炎癥、潰瘍、出血。生活應(yīng)該有規(guī)律，避免過度疲勞，睡眠應(yīng)該足夠。
4.注意飲食調(diào)節(jié)：飲食不當(dāng)、饑餓和飽腹感異常、冷熱不規(guī)律或過度食用脂肪和甜味、辛辣、熏烤、油炸和冷卻。隨著時間的推移，它會損害胃粘膜的防御功能，導(dǎo)致胃粘膜病變。一日三餐的飲食分布應(yīng)合理，新鮮、清潔、清淡、易于消化。適當(dāng)添加蛋白質(zhì)和維生素。飲酒會使胃粘膜充血、水腫和侵蝕，也會導(dǎo)致維生素缺乏、凝血因子減少和血管脆性增加。煙草中的尼古丁對胃粘膜有很強的有害刺激作用，可使膽汁回流、消化道粘膜損傷、炎癥、侵蝕、潰瘍和出血。您必須絕對戒煙和避免喝酒。
5.加強體育鍛煉：體質(zhì)虛弱、消化道抗病能力低是上消化道出血最根本的原因。有效預(yù)防上消化道出血的根本方法是增強體質(zhì)，提高身體抵抗力。
6.為防止新生兒自然出血，孕婦可在分娩前口服維生素K;難產(chǎn)、早產(chǎn)或消化道畸形新生兒產(chǎn)后應(yīng)注射維生素K。積極治療傳染病，積極防治DIC、應(yīng)激性潰瘍、急性胃腸炎等。
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