孩子捏脊的正確方法
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博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #捏脊
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捏脊，又稱捏脊。給孩子捏脊前應(yīng)該讓孩子趴在床上，不要彎腰，保持放松狀態(tài)，捏肩膀的人應(yīng)該用雙手的中指、無名和小指捏成小拳頭的樣子站在孩子后面，食指的中節(jié)和拇指相對，放在孩子的尾骨向上捏，沿著肛門后面的皮膚向上捏最后，用捏脊者的拇指從上向下沿脊柱按壓兩側(cè)，即完成一次捏脊，具體操作需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
捏脊按摩原理
1、捏脊通過刺激人體脊柱兩側(cè)的穴道，達(dá)到調(diào)節(jié)植物神經(jīng)干燥和神經(jīng)節(jié)的效果。
2、通過捏脊刺激身體督脈、膀胱經(jīng)等穴位，可有效調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動，提高免疫力。
3、建議每天捏一次脊，完成7~10次視為完成療程，如果孩子使用捏脊療法效果遲緩，可以繼續(xù)兩個療程，改善和調(diào)節(jié)孩子的身體狀況。
捏脊對兒童有什么作用
1、捏脊可以在一定程度上改善兒童胃腸功能，適當(dāng)幫助兒童胃腸消化吸收，有效改善兒童脾胃弱引起的疾病，如積食、厭食、腹瀉等。
2、捏脊，有效改善兒童免疫力低下的現(xiàn)象，避免兒童反復(fù)感冒、咳嗽、合理肺的作用，減少兒童呼吸系統(tǒng)感染。
3、捏脊有效改善兒童睡眠質(zhì)量低、夜哭、遺尿等現(xiàn)象，有止汗作用。
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