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        中國孩子身高不符合標準？
        
            
        
              
              兒科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關鍵詞：
                            #孩子身高
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        身高不符合標準的話，很多孩子會感到自卑感，到了身體發(fā)育速度最快的階段，但身高沒有變化，給人以矮小的感覺，這是很多孩子不自信、自卑感的原因。
        因此，必須以正確的方式加快兒童的成長速度。青春期發(fā)育過程中及時獲得營養(yǎng)物質，骨骼發(fā)育速度明顯加快，兒童正常成長。否則，兒童身高不符合標準的影響顯著。有些人說一半以上的中國孩子身高不符合標準，這是真的還是假的？
        超過一半的中國兒童身高不符合標準？
        超過一半的中國兒童身高不達標，這種情況確實存在。現(xiàn)在很多孩子都不注意身高的發(fā)展，加上平時不良生活習慣的影響，孩子可能不高，特別是現(xiàn)在的孩子年輕的時候肥胖過多，主要是父母太愛孩子，想吃什么零食就買，平時吃各種垃圾食品
        肥胖過程中內分泌水平發(fā)生變化，可能影響兒童的成長發(fā)育，容易早熟，身高不符合標準。另外，現(xiàn)在的孩子基本上缺乏運動，不像以前那樣多出去玩，基本上在家里玩游戲，所以不。
        如何讓孩子長高？
        1、補充營養(yǎng)物質
        如果想讓孩子的身高達到標準，平時要注意營養(yǎng)物質的全面提供，通過正確的飲食使孩子的成長效果更好。許多家長沒有注意到這個問題，孩子們經(jīng)常吃各種垃圾食品，可能會缺乏一些重要的營養(yǎng)提供，導致不高的現(xiàn)象。
        兒童在青春期發(fā)育過程中需要全面提供蛋白質、鈣等營養(yǎng)，使兒童正常成長，過度依賴零食、垃圾食品，除肥胖現(xiàn)象外，重要營養(yǎng)物質可能無法及時提供成長。因此，為了讓孩子長高，必須注意飲食問題，保證合理的飲食保持身高的正常狀態(tài)。
        2、讓孩子多鍛煉
        如果孩子不容易長高，就需要給孩子足夠的運動時間。許多父母過度溺愛他們的孩子，經(jīng)常給他們看動畫或玩游戲。這些行為會影響他們。除了容易降低視力之外，他們還可能缺乏兒童運動。
        運動不足的人身高發(fā)展也受到影響，運動量不足時身體循環(huán)代謝能力下降，器官功能下降，不利于骨骼發(fā)育，兒童可能不高。因此，在促進兒童身高發(fā)展的過程中必要的運動應該進行，在兒童青春期發(fā)展的過程中鼓勵兒童多出去活動，這樣也能使身高發(fā)展良好。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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