dha有副作用嗎？
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博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #副作用
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Dha是不飽和脂肪酸，人體每天攝取量嚴(yán)格。盡管dha有助于智力和視力的發(fā)展，但攝入過多會(huì)帶來風(fēng)險(xiǎn)，dna的副作用是指攝入過多，對身體的影響，人體脂質(zhì)過氧化，細(xì)胞透明纖維化，神經(jīng)損傷，器官損傷。因此，dha不能攝取太多，適當(dāng)攝取對人體有積極影響。
dha有什么作用:
1、降低早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn):目前孕婦早產(chǎn)發(fā)生率超過10%，早產(chǎn)可能帶來一系列風(fēng)險(xiǎn)和嬰幼兒發(fā)展問題。早產(chǎn)兒腦癱的概率是千分之二十九.13，是足月兒的25倍，孕婦懷孕期間，適當(dāng)補(bǔ)充dna可以有效降低早產(chǎn)的概率。
2、有效增加子宮內(nèi)胎兒、新生兒的DHA含量:由于胎兒積極吸收DHA運(yùn)輸，母親在妊娠和哺乳期間體內(nèi)的DHA含量持續(xù)下降，至少相當(dāng)于非妊娠期的正常值的38%，對胎兒非常不利適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的DHA有利于母體中的DHA儲(chǔ)備，從而增加胎兒在子宮內(nèi)對DHA的攝入量和嬰兒出生時(shí)的DHA含量。
3、促進(jìn)大腦發(fā)育：醫(yī)學(xué)研究證明，dha是構(gòu)成腦神經(jīng)發(fā)育的重要物質(zhì)。因此，在嬰兒或胎兒時(shí)期，適當(dāng)?shù)膁ha攝入可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，使未來更加聰明健康。
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